Palavras Nossas.

Querido leitor. Sabe aqueles dias que a gente fica se perguntando onde foi parar o tempo? Onde estão os dias que faltavam para passarmos da adolescência para a idade adulta? Como assim, que já sou mãe de família, esposa dedicada e dona de meu próprio nariz?! Sim, porque é nisso que pensa todo adolescente que se preze, ser dono do próprio nariz... O tempo passa tão rápido que não nos dedicamos à vida como achávamos que faríamos aos dezesseis anos. E até que, finalmente, chegue o tal dia da emancipação, quanta mudança de atitudes, de ideias e de "bom gosto" nos molda o caráter!? Adolescência... tempo de desabrochar, de nos insinuar, de aprofundar raízes. Tempo de namorar, de se encantar, sofrer, chorar, aprender a amar... O que seria de nós sem essa época para criarmos os nossos sonhos?  O que seria de nossos filhos sem essa experiência vivida, sem termos histórias para contar?  Aquele conselho que esperávamos das nossas mães, aquela situação que não ...

Querido leitor. Estamos prestes a comemorar o Dia dos Namorados em 12 de junho, o que para mim, apesar de quase 27 anos de casamento, ainda gosto de aproveitar. Aqui no Brasil, esse dia é um dos mais frios do inverno, quase que todo o ano. Um bom jantar, uma lareira acesa e uma boa bebida podem fazer milagres por um relacionamento! E por uma pele, por um cabelo... rsrs  Mas quando falo em bebidas, não estou falando de QUALQUER bebida... Tenho o paladar aguçado e sou bem exigente na hora de escolher! (risos).  Eu não gosto de cerveja! Acho amarga, gelada demais, espumante demais, faz cosquinhas na garganta, como a Coca-Cola. Acho que sou a única pessoa nesse mundo que não gosta de Coca-Cola. Nem de champanhe! Nem de cerveja. Mas... a doro vinho! Se for entre refrigerante e vinho sempre vai ser vinho!... Tinto, seco, com aroma saboroso da uva e sem muito cheiro de álcool é perfeito.   Então, os últimos momentos do meu Dia dos Namorados serão bebendo vinho, enquant...

VÍTIMAS  Tragédias assombram a vida de milhões de pessoas no mundo, a cada amanhecer. A natureza sabe ser devastadora e muitos se encontram em estado de choque por terem sido alvo mais uma vez da sua força. São tempestades, vulcões em erupção, ciclones, terremotos, sempre acompanhados de destruição... O que fazer diante da impotência, da grave sensação de que não se tem o que fazer?  Estamos à mercê da natureza. E ela é cruel. O que mais assusta é o mais óbvio. Devemos sempre estar preparados para o fim, para a morte. E depois do absurdo o que nos resta? Contar os mortos, as vidas que restaram, o prejuízo que causou toda essa avassaladora onda de tragédia. Será que é só o que pode ser feito? As pessoas já estão acostumadas a essas notícias nos jornais, na televisão. Mas a infra-estrutura que existe não é suficiente, como temos a infelicidade de presenciar. Quando a natureza quer destruir, tudo o que está em seu caminho é arrastado e reduzido a escombros, lam...

    Querido leitor. Você consegue dominar suas emoções? Como podemos estar sempre zen, como pedem os analistas, para manter o nosso corpo e a nossa mente saudáveis? Imagine a cena: uma cachoeira, barulho de água corrente, muito calor, banho de cachoeira... Sanguessuga, mosquitos, resvalada básica... Tudo pode acontecer! E o comportamento zen? Vai para o espaço.  A cada dia estamos sujeitos a vários acontecimentos. Depende muito de nosso estado de espírito, o resultado de cada um deles. O que podemos fazer para que possamos reagir aos nossos instintos?  Porque, vamos analisar, se os nossos atos forem incontroláveis quer dizer que eles vêm do mais íntimo INSTINTO.  O que explica o fato de, por exemplo, numa noite escura, sem nenhum fio de luar, ao nos encontrar sozinhos, no mais escuro breu, reunir toda a coragem que nos resta para aguçar os ouvidos e prestar atenção aos ruídos que nos rodeiam?   Quem já não teve essa sensação...

 Querido leitor. Começando o Outono! E com esse friozinho, vem a vontade de comer e fica em casa sempre que podemos. Enquanto isso, para evitar a "pochete" que se forma no abdome, nada melhor do que algumas dicas para emagrecer, mas sem descuidar da saúde do corpo e da mente. (Nunca esqueça de que se a mente está sã, o corpo também) Dá uma olhada no que encontrei na net sobre como deixar a barriga mais sequinha, sem inchaços, nem mal estar durante os dias de folia.     Dicas de Perda de Peso e Barriga que Funcionam Sempre existe um ótimo motivo para querermos ficar em forma e deixar a barriga de fora. A melhor maneira de se livrar da gordura da barriga envolve três principais fatores: exercício, dieta e sono. Para Perder Barriga Rapidamente   Você quer ficar com a cintura mais fina hoje mesmo? Para resultado rápido para perder barriga é comer pouco para não dar volume e evitar alimentos flatulentos, aqueles que formam gases no estômago e ...

Querido leitor. Vamos deixar o preconceito e a vergonha de lado e falar da principal atividade física da qual todos que convivem com um companheiro (a) tem acesso. É uma atividade indolor, prazerosa, insubstituível e é de graça! Sabe do que estou falando? Isso mesmo! Amar, amar, amar, amar...  E não é sobre amar ao próximo, não! É sobre fazer amor, mesmo. Fazer amor com quem se ama, além de ser antidepressivo é uma ótima forma de manter uma atividade física saudável. Claro que, com todos os meios preventivos de doenças venéreas e gravidez em dia!   Fazer amor com toda a sua energia e potencialidade. Todos nós temos sensualidade dentro de nós; é só ativarmos essa ferramenta com criatividade e paixão para termos ótimos momentos de amor e entrega  com uma boa dose de sensualidade e parceirismo . Quer exemplos? Uma nova lingerie, uma dança com música sensual, uma visita ao Sex Shop, uma noite em um motel, um encontro na banheira, filme erótico... Poemas erótico...

O Brasil está um caos. Não há quem não concorde. Ameaças de censura na Internet já estão virando hábito. Muitos já estão sofrendo penalização por falarem o que pensam, principalmente no meio político, os tais "políticos de direita". Vários já foram cassados e impedidos de nos defender do STF (Supremo Tribunal Federal) que deveria estar protegendo a nação, mas colocou mais de mil pessoas nos Presídios por estarem se manifestando pacificamente, jovens, idosos e crianças...   Duvido ter algum deles culpados em alguma coisa, mas muitos ainda estão presos, fácil seria livrá-los dos rigores da lei, se a Constituição estivesse sendo respeitada. Lei essa que foi feita a todos os brasileiros, não só ao povo.  Se realmente houver esforço por parte do Poder Judiciário, da Polícia Federal, quem sabe ativando INTERPOL, CIA, SERVIÇO DE INFORMAÇÃO ESTRANGEIRA (antiga  KGB), UNODC, envolvendo o exterior nessa questão em que um encobre o outro, onde rola tanta propina e traiçã...

O sábado é meu dia predileto. Ele passa devagar, preguiçoso, importante. É o dia que eu tiro para fazer de mim uma pessoa mais bonita, por dentro e por fora. Nem sempre funciona, mas tento. (risos) Sábado é o dia de beber com os amigos. Quase nunca faço isso, a bebida não é rotina na minha vida, não me entendam mal. Só quando a vida está estranha demais para se deitar no travesseiro e dormir sem uma insônia mal questionada. Só quando as horas passam e pessoas circulam no bar, algumas (quase todas) com um copo na mão. Só quando o calor é demais e a cerveja apetece. Parece tão inofensiva, gelada, matando a sede e amenizando o calor, que a gente segue provando goles de cada copo que passa. Mesmo sem gostar de cerveja! Achando amargo, gelada demais, espumante demais, fazendo cosquinhas na garganta, como a coca-cola. Acho que sou a única pessoa nesse mundo que não gosta de coca-cola.  Nem de cerveja.  Mas tomo até que, finalmente, paro para relaxar ...

É Natal! Um novo ano vem chegando. A esperança renovando os nossos sonhos em busca de novas conquistas.  E como está você? E como eu estou? Sorrindo por dentro e tentando viver de verdade?  Tentando ser felicidade? Quem consegue fazer a diferença, não importando a crença, quem sente o Natal, REALMENTE?  Pois ele não está em anúncios, nem em banners, não se vê Natal em outdoors...  Mas em quem olha pra si mesmo e encontra o melhor que possa doar aos outros, numa palavra, numa oração, num tempo para mudar a própria história. Algo que faça o outro feliz de dentro de nós.  Que importância tem os valores, os presentes, os abraços se não aprendermos a SER Natal? Podemos somar o amor ao perdão, o abraço ao coração. Bom deixar de lado erros e acertos, isso já ficou pra trás.  Ser Natal é viver o dia que se pode comemorar o encontro com a nossa Paz interior, libertando, soltando os laços amarrados à culpa de algo que fizemos ou que deixamos de fazer...

Querido leitor.   Você já deve ter ouvido falar em selfie. Quem não ouviu? Pode até não saber o que é, mas alguém já deve ter mencionado isso perto de você. E o que é? Bem... Selfie é uma palavra em inglês, um neologismo com origem no termo self-portrait, que significa autorretrato, e é uma foto tirada e compartilhada na internet.   Normalmente uma selfie é tirada pela própria pessoa que aparece na foto, com um celular que possui uma câmera incorporada, com um smartphone, por exemplo. Também pode ser tirada com uma câmera digital ou webcam.  A particularidade de uma selfie é que ela é tirada com o objetivo de ser compartilhada em uma rede social como Facebook ou Instagram, por exemplo. Uma selfie pode ser tirada com apenas uma pessoa, com um grupo de amigos ou mesmo com celebridades.   E quem nunca experimentou tirar selfie nos dias de hoje? Umas não, várias! Impossível tirar uma só! Vale fazer mil caretas e sorrisos pra poder escolher a melhor fot...