Palavras Nossas.

Querido leitor. Procurando um lugar pra relaxar?  Eu estive num maravilhoso! Em perfeita sintonia com a natureza. Com barulho de água corrente, pássaros cantando, muito verde e azul, entre o céu e o chão.  Vou mostrar um pouquinho do que é o contato com a natureza nesse vídeo que eu mesma fiz, na Cachoeira da Mulada, em Criúva, Caxias do sul/RS.  Aproveite o verão e viaje a qualquer lugar que lhe faça bem, que lhe faça feliz. O melhor lugar que encontrei até hoje foi esse. Maravilhoso para me encontrar com o meu EU divino, fazer yoga, meditar. Assista o vídeo!  Beijos meus.  Katia Gobbi (KG Kati)

Querido leitor. O fim de ano está chegando e, junto com ele, começam os preparativos para as férias. Viagens, passeios, campings, encontros à beira de piscinas, tudo conspirando a favor da boa forma. E a gente se vê em frente ao espelho tirando medidas aqui e ali em nosso próprio corpo, imaginando como ficaríamos com uns quilos a menos.   Então, estou trazendo nessa matéria várias dicas para emagrecer. Porque a saúde também agradece quando estamos com o corpo saudável e mais magro, não acha?   Dá uma olhada no que se pode fazer para entrar em forma! Dicas úteis que podemos manter durante a vida inteira. Truques para Emagrecer no Verão Verão inicia no Brasil dia 22 de Dezembro e nessa época do ano qualquer dica e truque para emagrecer se torna bem vinda. Selecionamos aqui algumas dicas infalíveis, não deixe de conferir. Você já está alcançando o seu peso ideal?