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terça-feira, 7 de julho de 2026

TEXTO - EDUCAÇÃO DE NOSSOS FILHOS PERANTE NOSSAS ATITUDES

 


Querido leitor.

O bom da vida é podermos contar com nossos familiares para nos fazer companhia, tanto nas horas difíceis como nas horas de lazer. Tudo tem mais sentido, mais significado, mais intensidade se partilhado com quem amamos. A vida ganha cor, os rostos ganham sorrisos e a casa fica cheia de alegria e compreensão.
Vou compartilhar com você, leitor, momentos de intimidade, cumplicidade e... Felicidade!
Seja bem vindo ao meu lar!


segunda-feira, 6 de julho de 2026

Poema - MANHÃ FRIA



Na tão louca manhã de inverno
Quando o calor se interpôs ao frio
Após o desejo que se exauriu
No encontro de corpos
Ofegantes
Ansiosos
Atingindo o infinito
No momento mais bonito.
Foi numa manhã de inverno
Lembrando a primavera perfumando outras estações.

Katia Gobbi



quarta-feira, 17 de junho de 2026

Tudo sobre Meditação e seus Benefícios - Artigo e E-book

 



MEDITAÇÃO

 

A meditação é uma técnica que envolve focar a mente e eliminar distrações para alcançar um estado de calma e clareza mental. Existem muitos tipos de meditação, incluindo:

 

Meditação Mindfulness: Focar no momento presente, observando pensamentos e sensações sem julgamento.

Meditação Transcendental: Usar um mantra ou som específico para ajudar a mente a transcender pensamentos.

Meditação Amorosa: Focar na compaixão e no sentimento amoroso por si e pelos outros.

Meditação Guiada: Seguir instruções de um guia ou gravação para visualizar cenários relaxantes.


 

BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO

Olha a Sarna!!


 

terça-feira, 16 de junho de 2026

FLORAIS DE BACH - RENOVANDO A ENERGIA NO CORPO E NA MENTE


Você Já Ouviu Falar dos Florais de Bach?

Querido leitor,


Vivemos em um mundo repleto de ideias, crenças e diferentes formas de compreender a vida. Há muito tempo ouvimos falar sobre a Energia Universal, sobre a força que conecta todas as coisas — desde a mais delicada flor até os mais complexos seres que habitam este planeta.

Pessoalmente, acredito que existe algo muito maior do que aquilo que somos capazes de compreender. Basta observar o universo: os planetas em constante movimento, as estrelas que iluminam a imensidão do céu, o sol que aquece nossos dias, os mares que seguem seu curso e a perfeita harmonia que sustenta a vida. Não seriam esses sinais suficientes para acreditar que existe uma inteligência maior, um princípio criador, uma energia infinita que permeia tudo o que existe?

E o que dizer do milagre da vida?

Pergunte a qualquer mãe sobre a emoção de sentir crescer dentro de si um novo ser. Ainda invisível aos olhos do mundo, mas já presente, já vivo, já capaz de se comunicar através de movimentos, sensações e emoções. Há algo de profundamente mágico nisso.

Para aqueles que acreditam nessa conexão entre todos os seres e nos diferentes níveis da existência, surgiram diversas formas de compreender e harmonizar nossas energias. Entre elas, destacam-se os Florais de Bach.

Muitas pessoas relatam experiências transformadoras com os florais. Alguns chegam a dizer que eles operam verdadeiros "milagres" no campo emocional. Eu mesma tive a oportunidade de experimentar essa terapia e percebi mudanças significativas em meu estado interior.
Com o passar do tempo, senti-me mais confiante, mais animada e mais feliz. Não foi uma transformação instantânea, mas um processo gradual de equilíbrio emocional e autoconhecimento.

É importante lembrar que os resultados costumam surgir aos poucos. Como toda jornada de crescimento interior, é necessário paciência, constância e abertura para as mudanças que acontecem dentro de nós.

Existem diferentes tipos de Florais de Bach, cada um destinado a auxiliar em situações específicas da vida emocional.
E, para começar nossa conversa sobre esse universo fascinante, gostaria de falar sobre os florais relacionados à autoestima — um tema que considero fundamental. Afinal, a maneira como nos enxergamos influencia diretamente nossos relacionamentos, nossas escolhas e a forma como vivemos cada experiência.

Que tal conhecer um pouco mais sobre eles?