Reiki Karuna Ki: Compaixão, Energia e Transformação Interior

 

Querido leitor.

O Reiki nos convida a uma visão de infinitas possibilidades no âmbito espiritual e energético. Para mim, falar de Reiki é também falar de abertura: abertura para percebermos a nós mesmos de outras maneiras, para ampliarmos nossa consciência e para acolhermos diferentes formas de compreender a espiritualidade, o divino e a fé.

Essa visão, entretanto, não exclui a medicina convencional. O Reiki é uma prática complementar e não substitui tratamentos médicos, psicológicos ou outros cuidados profissionais, nem recomenda que sejam interrompidos.

É dentro dessa perspectiva que quero apresentar a você o Reiki Karuna Ki.

 

 

Reiki Karuna Ki

 

 

É um sistema avançado de cuidado energético focado no despertar da compaixão universal e na transformação de traumas profundos. O Karuna Ki é um sistema de Reiki voltado especialmente à compaixão e ao desenvolvimento espiritual.

 

Saudade: Quando o Coração Ainda Espera | Texto de Katia Gobbi

Saudade

A saudade invade forte, sem controle, tira o fôlego.

Confusa, sem entender direito o que acontece, só tendo esperança e vontade louca de te ver outra vez, eu espero. 

Sempre relembrando o nosso passado juntos, vejo o quanto foi bom te amar.

O centro de minha vida eras tu. Agora sei.

E assim, cada vez mais perto de mim mesma, eu descubro essa saudade louca que venho sentindo.

E se não for um consolo por saber que sinto a tua falta, será um meio de garantir a minha espera. 

E o teu retorno.

Katia Gobbi

Acende o Seu Olhar

Acende o Seu Olhar

Apague a luz
Acende o seu olhar no meu
Encontre o que não se perdeu
E me queira também
E me queira sem ninguém
Pra ser feliz
Eu conto tudo o que eu fiz
E entrego
O que você tanto quis
Admito o que senti
Lamento o tempo que perdi
Apague a luz
Já que está em meu coração
Que brilha mais do que a razão
Nesse quarto de motel
Prova do meu mel
E vem dizer
Que é meu o seu respirar
Não me arrependo de lhe amar
Só quero estar assim
Com você perto de mim
Apague a luz
Acende o seu olhar no meu
Encontre o que não se perdeu
E me queira sem ninguém
Pra ser feliz

Katia Gobbi

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FIM DE INVERNO

Tão cedo para florescer! 

O inverno não acabou. 

O frio intenso ainda pode dar fim aos frutos tão esperados. 

Tudo tem um tempo certo para amadurecer. 

Inclusive o ser humano. 

Precisamos esperar a troca de estação. 

As mudanças precoces trazem frutos imaturos e descartáveis. Estragados. 

A vida é cheia de passagens num labirinto de experiências. 

Quanto mais maduros estamos, mais fácil encontramos as portas para um futuro melhor.

Beijos meus. 

Katia Gobbi

Depressão e Medicamentos: Tratamento, Emoções e Autoconhecimento

Querido leitor,

O mundo moderno está atropelando você? 👀

Os dias estão passando rápido demais e não dá tempo de perceber as coisas boas da vida? Você anda estressado e mal-humorado no trabalho e, até mesmo, em casa, com sua família? Você está se sentindo desanimado, sem vontade de sorrir, injustiçado, perseguido por alguém ou por todos, e não está encontrando momentos de felicidade em sua vida?

Esses sinais merecem atenção.

Em alguns casos, podem estar relacionados à depressão, mas somente um profissional de saúde pode avaliar adequadamente cada situação. E é importante lembrar: depressão não é “corpo mole”, preguiça ou falta de vergonha na cara. É uma condição que pode afetar muitas pessoas e merece ser tratada com seriedade, compreensão e acolhimento.

Existem medicamentos indicados para o tratamento de diferentes condições de saúde mental, inclusive a depressão, com ou sem ansiedade. Quando prescritos, devem ser utilizados de acordo com a orientação do médico, respeitando as doses e os horários recomendados.

Medicamentos que necessitam de receita médica não devem ser utilizados por conta própria, nem iniciados, interrompidos ou modificados sem orientação profissional.

💚 Minha experiência

Falando sobre os efeitos do tratamento, posso relatar apenas a minha experiência.

No meu caso, percebo minha mente mais tranquila, uma visão mais clara diante de algumas situações e maior equilíbrio nas minhas reações no dia a dia. Sinto que consigo controlar meus impulsos com mais facilidade. E minha família agradece!

Mas também reconheço que, no meu caso, parte dos bons resultados está relacionada ao meu próprio processo de amadurecimento. Conforme o tempo passa, adquirimos experiências, aprendizados e, muitas vezes, tornamo-nos mais reflexivos diante da vida. A medicação pode ser uma parte importante do tratamento, mas acredito que também existe um espaço para o autoconhecimento. 

À medida que amadurecemos, podemos compreender melhor nossas emoções, nossas atitudes e os padrões que carregamos conosco. Quando conseguimos olhar para nós mesmos com honestidade e, principalmente, com acolhimento, abrimos espaço para mudanças.

Somos seres humanos em constante aprendizado, carregando uma bagagem enorme de experiências, sentimentos e histórias. Cada situação vivida pode nos ensinar alguma coisa, desde que estejamos dispostos a olhar para ela. Os medicamentos podem fazer parte do tratamento e ajudar no controle de determinados sintomas. Mas eles não anulam nossas emoções nem substituem o processo de compreender a nós mesmos.

DEITA - Um poema envolvendo desejo e sensualidade

DEITA

Vem

Deita em mim

Veste meu corpo

Com a sua pele

Espalha seu cheiro por ele

E revele

Ansiedade

Saudade

Vontade.

*Vem *

Deita em mim

Esfrega seu peito

No meu e conquista

O direito de usar suas mãos

E me revista

Encontra

Meus poros

Meus pelos

E curvas

E úmidos vales.

Vem

Deita em mim

E sinta os quadris

Dançando

E remexa

Aperta o volume

Entre as coxas

Pulsando

E não deixa

Que eu me demore

A miar, ronronar

Ansiar por amar

Implorar pra encaixar

Vem

Deita em mim

Katia Gobbi

Se você quer conhecer outros poemas sensuais neste estilo, o livro Sonhos Vividos está à venda no site Clube de Autores. Passa por lá e adquira! 

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OS TABUS SOBRE SEXO (com poesia "Encontro")

Querido leitor.

Hoje, nessa manhã de domingo, escrevo um pouco sobre um assunto que a maioria vê como tabu: o sexo.
 

Engraçado como todo mundo gosta de fazer sexo, mas tem vergonha de falar. Inclusive eu. Tenho uma filha adolescente e confesso que fico retraída para responder muitas perguntas das que ela me faz, mesmo sabendo que, inevitavelmente, ela vai entender do assunto tão bem quanto eu, um dia. Não adianta, eu tiro as suas dúvidas com as bochechas vermelhas. (risos)
 

Sei que as imagens sobre sexo afetam, principalmente, as mulheres, apesar de não entender bem o porquê. Homens vivem num universo em que é "da hora" investigar o corpo inteiro feminino. Meninos são criados com posters de mulher pelada na cabeceira da cama! Tanto é que revista de nudez é vendida como sendo revista masculina.
 

Pois bem, envergonhada ou não, posto hoje uma poesia sensual que fala sobre sexo.  Pode ler! Ninguém vai perceber que você está lendo isso! (risos)

Mas talvez valha a pena falar um pouco mais sobre esse assunto antes de chegarmos à poesia.

Por que o sexo ainda é um tabu?

O sexo faz parte da vida, mas durante muito tempo falar sobre ele significou falar sobre culpa, vergonha, pecado, medo ou julgamento.

Muita gente cresceu ouvindo que determinados assuntos não deveriam ser comentados. Aprendeu a esconder desejos, a não fazer perguntas e, principalmente, a não demonstrar curiosidade sobre o próprio corpo.

E existe uma contradição curiosa nisso tudo.

Somos seres humanos, temos desejos, sentimentos, curiosidades e relacionamentos, mas muitas vezes fomos ensinados a tratar o sexo como se fosse algo que devesse permanecer escondido atrás de uma porta.

Talvez por isso ainda exista tanta dificuldade em conversar sobre sexualidade com naturalidade.

O tabu também pesa de maneiras diferentes

FRASES EM CARDS - MÚSICA

A VIDA É COMO MÚSICA.

ENTREGUE-SE

E DANCE!

Katia Gobbi 

Bom Te Ver — Um Poema Sobre Saudade, Amor e Reencontro

BOM TE VER

Deixe-me sonhar

Sei que amanhã vai passar

Mas é tão bom relembrar

Foi bom te ver

Outra vez

Deixe-me sentir

Esse pedaço de céu

Olha pra mim tira o véu

Que cobre a saudade

Faz tanto tempo

E parece que os dias são os mesmos

Em que eu me perdia em sorrisos

Na mesma cidade

Que a gente se amava

De verdade

Deixe-me sonhar

Sei que amanhã vai passar

Mas é tão bom relembrar

Foi bom te ver

Outra vez

Katia Gobbi

Estou em Você — Um Poema Sobre Amor, Desejo e Conexão

ESTOU EM VOCÊ

Presto atenção no que estou sentindo. 

A surpresa é certa. 

Gostaria de ter descoberto antes sobre o que sinto agora. 

Procurei no meu íntimo essa emoção que atormenta o meu senso de justiça. 

Queria muito saber o que mais me faria feliz e agora sei. 

Não posso mais fugir pro manto invisível da indisponibilidade. 

Eu estou em suas mãos. 

Em seu perfume mais almiscarado. 

Em suas ideias mais inteligentes. 

Eu estou em você quando olho pra mim.

Katia Gobbi

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Mulher Moleca: um poema sobre feminilidade, romantismo e liberdade

MULHER MOLECA

Sempre fui mulher assim

Mulher moleca

Que sorri a toda hora

Por qualquer coisa chora

Feito menina travessa

Traquina

Romântica que se emociona

E no drama pede carona

Expressa em palavras o que angustia

Faz versos por amar a poesia

Diz o que sente

Vive o presente

E se delicia

Com sensualidade

Que é prioridade

Nesse mundo de magia

Onde é fácil se perder

Em fantasia

Mas que aquece o coração

E traz paixão

Ferve o vulcão

Em demasia

Sempre fui mulher assim

Mulher moleca...

Katia Gobbi 

 

 

Amor Incondicional - vídeo Youtube

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Texto CIGARRO. O “GRANDE MAL” DA HUMANIDADE

Querido leitor.

Complicado falar sobre isso, já que muitas pessoas, apesar de todo o acesso de informações que se tem na mídia, ainda caem na tentação de fumar. Digo tentação porque admito que tenha certo charme aquele que segura um cigarro entre os dedos, enquanto lança olhares furtivos entre uma baforada e outra. 

Mas vejo charme somente até me aproximar o bastante para sentir a fumaça e o odor característico dos fumantes. Com certeza, quero distância de quem fuma.
 

E não é somente pelo cheiro e aparência amarelada nos dedos. (digna de exclamação, pois não sai com água e sabão) Entendo bem do assunto, pois tenho pais (isso mesmo, mãe e pai) que fumavam desde a adolescência.  
E agora, pasmem!

  

Ambos passaram pela mesma situação mencionada no texto abaixo escrito por mim, logo após os incidentes, com exatamente os mesmos dias de internação, de angústia e medo. E depois de sobreviverem a ela, deixaram de lado esse vício horrendo.

 CIGARRO. O “GRANDE MAL” DA HUMANIDADE

 

Você fuma? Que tens em mente? Que o cigarro é o seu melhor amigo? É ele quem encontra você todos os dias e o faz relaxar? É por ele que você faz dos minutos do seu dia momentos mais agradáveis? É com ele que você sai todos os dias, sempre encontrando tempo para curti-lo, senti-lo, amá-lo? 

Que amigão!!!! Entra no seu corpo diretamente no ar que você respira. Vai se alojando no seu pulmão, pouco a pouco, sem deixar espaço vazio nenhum para a pureza essencial da atmosfera. 

Vai sugando, devagar, a vida do seu órgão vital, deixando-o completamente inútil, sujo, impregnado de doença... 

Você vai começar a tossir, com o passar longo do tempo, muito.  Vai expelir muita sujeira, catarro. A respiração vai ficar um pouco difícil. Alguém vai dizer: “Vá para o médico, você não está bem!”  Provavelmente a sua resposta será: 

“Nunca fui ao médico, estou bem, o cigarro nunca me fez mal.” 

“Fumo desde os meus 15 anos, nunca tive nada”. 

ENFRENTANDO A SEGUNDA-FEIRA!

Querido leitor.

Estamos numa manhã de segunda-feira. 

Por que esse dia chega trazendo um leve descontentamento a todos? Sabe aquela velha frase - “Detesto segunda-feira!” ? 

Sempre me pega de jeito. 

Eu não sei bem o porquê, mas segunda - feira é o dia que eu odeio. 

Eu e a metade do planeta, provavelmente.

Para começar, eu sempre acordo atrasada. 

Começo o dia querendo dormir mais, querendo sonhar mais. Relembrando os acontecimentos bons ou ruins do fim de semana. Sabendo que, pra chegar à sexta-feira, restam bons períodos para aperfeiçoar a paciência. 

 

POESIA ROMÂNTICA - LUGAR DOS MEUS VERSOS

LUGAR DOS MEUS VERSOS

Reescrevo em meus versos
O que leio no lado obscuro do seu coração
Sentidos perdidos buscando um motivo pra amar
Procurando por letras que contam a dor
Que eu não posso curar
Poesias que falam de amor sem que eu possa cantar
Reescrevo em meus versos
O que leio no escuro do mundo em que você me inclui
Por pensar que assim é mais fácil sorrir

Rejeitando a verdade e o que o faz sentir
Que sou parte da história que fui.
E foi de dentro
Do centro
Onde memórias perdidas
Envolvidas em meu desatino
Teimando invadir sem pedir permissão
Sufocando o grito da voz da razão
Trapaceando o destino
Reescrevo em meus versos
O que leio ao me perder em seu olhar
No caminho um lugar pra recomeçar...

Katia Gobbi

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DUAS DAMAS - somente na dança gaúcha!

MENINA MOÇA poema

MENINA MOÇA

Jeito de flor

Dessa quase criança

Que dança

Conforme a música 

De suas primaveras

Desabrochando de sua plena infância

Na inconstância de seus sentimentos.

Quisera encontrar o amor

Como se fosse imune à dor

De uma quimera

Inocentemente liberta

Libertina moça menina

Que se fez seduzir pelo tempo

Fascinado com sua imponência

Eminente, superior

Jeito de flor

Katia Gobbi

15 anos de Kelen Cristine Rech

Fotógrafa Zaira Ballardin

Poema NÃO VIVO SEM VOCÊ

NÃO VIVO SEM VOCÊ

Não tem sentido

A gente se afastar

A gente se deixar

A gente se perder

Pois você veio pra ficar

Paixão pra incendiar

O amor é pra valer

Não discute e vem 

Quero você

Também

Tem tudo pra dar certo

A gente ficar perto

A vida sempre foi cúmplice

Desse romance

É só nos darmos essa chance

E tem sentido 

A gente se querer

A gente se envolver

A gente se doar

Pois eu vim pra te dizer

Não vivo sem você

Não vivo sem te amar

Katia Gobbi

TEXTO - EDUCAÇÃO DE NOSSOS FILHOS PERANTE NOSSAS ATITUDES

 

Querido leitor.

O bom da vida é podermos contar com nossos familiares para nos fazer companhia, tanto nas horas difíceis como nas horas de lazer. Tudo tem mais sentido, mais significado, mais intensidade se partilhado com quem amamos. A vida ganha cor, os rostos ganham sorrisos e a casa fica cheia de alegria e compreensão.

Vou compartilhar com você, leitor, momentos de intimidade, cumplicidade e... Felicidade!

Seja bem vindo ao meu lar!

Poema - MANHÃ FRIA

Na tão louca manhã de inverno
Quando o calor se interpôs ao frio
Após o desejo que se exauriu
No encontro de corpos
Ofegantes
Ansiosos
Atingindo o infinito
No momento mais bonito.
Foi numa manhã de inverno
Lembrando a primavera perfumando outras estações.

Katia Gobbi

Tudo sobre Meditação e seus Benefícios - Artigo e E-book

 

MEDITAÇÃO

 

A meditação é uma técnica que envolve focar a mente e eliminar distrações para alcançar um estado de calma e clareza mental. Existem muitos tipos de meditação, incluindo:

 

Meditação Mindfulness: Focar no momento presente, observando pensamentos e sensações sem julgamento.

Meditação Transcendental: Usar um mantra ou som específico para ajudar a mente a transcender pensamentos.

Meditação Amorosa: Focar na compaixão e no sentimento amoroso por si e pelos outros.

Meditação Guiada: Seguir instruções de um guia ou gravação para visualizar cenários relaxantes.

 

BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO

Olha a Sarna!!

 

FLORAIS DE BACH - RENOVANDO A ENERGIA NO CORPO E NA MENTE

Você Já Ouviu Falar dos Florais de Bach?

Querido leitor,

Vivemos em um mundo repleto de ideias, crenças e diferentes formas de compreender a vida. Há muito tempo ouvimos falar sobre a Energia Universal, sobre a força que conecta todas as coisas — desde a mais delicada flor até os mais complexos seres que habitam este planeta.

Pessoalmente, acredito que existe algo muito maior do que aquilo que somos capazes de compreender. Basta observar o universo: os planetas em constante movimento, as estrelas que iluminam a imensidão do céu, o sol que aquece nossos dias, os mares que seguem seu curso e a perfeita harmonia que sustenta a vida. Não seriam esses sinais suficientes para acreditar que existe uma inteligência maior, um princípio criador, uma energia infinita que permeia tudo o que existe?

E o que dizer do milagre da vida?

Pergunte a qualquer mãe sobre a emoção de sentir crescer dentro de si um novo ser. Ainda invisível aos olhos do mundo, mas já presente, já vivo, já capaz de se comunicar através de movimentos, sensações e emoções. Há algo de profundamente mágico nisso.

Para aqueles que acreditam nessa conexão entre todos os seres e nos diferentes níveis da existência, surgiram diversas formas de compreender e harmonizar nossas energias. Entre elas, destacam-se os Florais de Bach.

Muitas pessoas relatam experiências transformadoras com os florais. Alguns chegam a dizer que eles operam verdadeiros "milagres" no campo emocional. Eu mesma tive a oportunidade de experimentar essa terapia e percebi mudanças significativas em meu estado interior.
Com o passar do tempo, senti-me mais confiante, mais animada e mais feliz. Não foi uma transformação instantânea, mas um processo gradual de equilíbrio emocional e autoconhecimento.

É importante lembrar que os resultados costumam surgir aos poucos. Como toda jornada de crescimento interior, é necessário paciência, constância e abertura para as mudanças que acontecem dentro de nós.

Existem diferentes tipos de Florais de Bach, cada um destinado a auxiliar em situações específicas da vida emocional.
E, para começar nossa conversa sobre esse universo fascinante, gostaria de falar sobre os florais relacionados à autoestima — um tema que considero fundamental. Afinal, a maneira como nos enxergamos influencia diretamente nossos relacionamentos, nossas escolhas e a forma como vivemos cada experiência.

Que tal conhecer um pouco mais sobre eles?

Melhor Maneira de Equilíbrio dos Chakras: Reiki

Reiki significa energia vital universal, que é transferida do terapeuta ou mestre Reikiano ao paciente pelas mãos, a fim de equilibrar corpo, mente e emoções. A técnica foi desenvolvida no Japão e consiste na imposição das mãos de um mestre Reikiano para a captação e transferência da energia vital do universo para outra pessoa, animal, planta ou ambiente. 

Acredita-se que, desta forma, seja possível alinhar os Chakras, eliminar bloqueios emocionais e promover o equilíbrio do ser. A prática não está ligada a rituais religiosos e não possui efeitos colaterais; qualquer pessoa pode recebê-la para complementar tratamentos de saúde ou sentir bem-estar e relaxamento. 

- Mas como funciona? - 

Poema - LENÇÓIS ARDENTES E-book para o DIA DOS NAMORADOS

Querido leitor.

O DIA DOS NAMORADOS está chegando e, se você quer surpreender o seu amado(a), aposte em um presente especial: um livro que é puro romance!

Não espere versos óbvios. Aqui, o desejo é sugerido, o toque é imaginado e cada palavra carrega intensidade.

Esse é o tipo de livro que você não lê apenas uma vez… você volta, relê, e sempre descobre algo novo dentro de si.

💭 Para quem é este livro?

DIA DOS NAMORADOS PEDE PERFUMES MARCANTES

Querido leitor.

Chegou o dia esperado pelos donos do amor. 12 de junho, Dia dos namorados. Dia de comemorar um dos sentimentos mais plenos que nos envolvem desde a adolescência e que não tem idade para acontecer.

Dia de chegar bem perto do nosso(a) companheiro(a) e demonstrar o que realmente sentimos por ele(a). 

Nada melhor, num dia perfeito, do que o cheiro perfeito. 

Abaixo, dicas do perfume ideal para o seu jeito de ser.
Use e arrase!

Como Escolher o Perfume Perfeito 

ENSINAMENTO AYURVEDA - E-book

 

ENSINAMENTO AYURVEDA

Ayurveda ou a ciência da vida é um sistema de tratamento que tem suas raízes na Índia. É um conhecimento antigo transmitido através de gerações de praticantes. Também pode ser atribuído como a arte de viver uma vida em harmonia com as leis da natureza. O Ayurveda abrange desde o momento em que a pessoa nasce até a hora de sua morte. A prática do Ayurveda inicia-se no momento em que abrimos os olhos pela manhã. Ao longo do dia influencia e nos faz perceber em relação à qualidade e o tipo de alimento que ingerimos, bem como a quantidade de poluição a qual estamos expostos, e o nível de estresse envolvido no ambiente de trabalho. Além disso, a importância dos relacionamentos, a meditação, a oração, a qualidade dos pensamentos que cultivamos, em resumo, é global, é um conjunto de elementos que de forma intrínseca afeta nossa saúde. Equalizar tudo isso, tem o objetivo de maximizar a vida e, maximizando, significa não apenas expandir a expectativa de vida, mas ter os meios para atingir o pleno potencial. Sendo assim, o Ayurveda tem como pilares - alimentação, fitoterapia, trabalho corporal, psicologia e espiritualidade.

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 Ayurveda se preocupa em eliminar a raiz da doença em vez de seus sintomas: a ciência médica ocidental tenta o seu melhor para tratar os sintomas usando procedimentos cirúrgicos e drogas que têm muitos efeitos colaterais. Por outro lado,Ayurveda se esforça para diagnosticar e tratar a raiz do problema que se manifesta como a doença e não apenas seus sintomas. Acredita que qualquer tratamento que cause efeitos colaterais seja uma forma de tratamento ineficiente, pois agrava ainda mais o problema, manifestando-se como outros problemas ou doenças.

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Esse livro em e-book 100% online, foi criado pensando em todas as pessoas que buscam atingir o máximo de saúde, bem estar e longevidade. Aqui você encontra tudo o que precisa para começar a adotar práticas da medicina Ayurveda de forma simples, direta e personalizada no conforto de sua casa. Bônus PDF Principais Ervas e Tratamento + PDF Yoga Primeiros Passos.

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Com carinho,

Katia Gobbi

CRÔNICA SOBRE EVOLUÇÃO

EVOLUÇÃO DO HOMEM?

A cada dia que passa me pergunto o que devemos ensinar aos nossos filhos. Penso que em primeiro lugar o caráter de cada um é que faz a diferença num mundo melhor.

As pesquisas indicam que conseguimos interferir na personalidade dos nossos filhos até que completem seis anos de idade. Tentamos passar o que há de melhor em nosso caráter para que sejam bem recebidos na comunidade em que vivem.

Mas onde está o caráter de nossa humanidade? Como vamos encaminhar os nossos filhos rumo ao sucesso, à felicidade que é o que almejamos, se a discórdia predomina entre os povos, se a inveja e a sede de poder e dinheiro manipula as mentes insanas que nos rodeiam?

O mundo é cruel porque as pessoas são muito cruéis. O instinto tão antigo quanto o próprio mundo ainda domina o lado humano da maioria das pessoas. Olho por olho, dente por dente, nem Cristo conseguiu mudar essa “verdade” incutida no cérebro das pessoas.

O mundo é tratado hoje com total descaso pela natureza, o desrespeito entre as pessoas impera confiante, pessoas cada vez mais egoístas sempre estão ditando as regras.

O que é mais absurdo do que as guerras? Disputa pelo poder de decisão no mundo inteiro! Decidir a vida ou a morte de quem não tem chance de optar por uma cultura, tradição, crença, partido político, ideia...

Cada nação tem suas riquezas e por causa delas pessoas mataram, dissimularam, traíram, desgraçaram a vida de muitos! Sem falar na natureza destruída nos desmatamentos que, para mim, é a maior causa do escoamento das águas da chuva não terem destino, senão o pátio de nossas casas.

Acho que vai chegar o dia em que as pessoas terão de quebrar calçadas e abrir estradas de chão, como existiu antigamente, quando o meio de transporte eram as carroças e os cavalos. Sem poluição, muita poeira e lugar para as enchentes esvaziarem suas reservas d’água. O mundo de hoje é mais uma prova de que o homem é cruel e desumano, não evoluído...

Katia Gobbi

Espiritualidade Além da Religião: O Poder de Ser Você Mesmo

 Espiritualidade Além da Religião: O Poder de Ser Você Mesmo

Espiritualidade não é sobre seguir uma religião. É sobre estar presente, consciente… e verdadeiro consigo mesmo.

Ela não se limita a rituais, dogmas ou instituições.

A espiritualidade floresce no silêncio interior, na forma como nos relacionamos com a vida, com os outros e, sobretudo, conosco.

Religiões podem ser caminhos valiosos — oferecem estrutura, pertencimento, orientação.

Mas a espiritualidade vai além. Ela acontece quando, sem intermediários, escolhemos estar inteiros no agora.

Estar presente é habitar o instante com atenção e sensibilidade.

É perceber nossos movimentos internos — emoções, pensamentos, reações — com honestidade e abertura.

É sair do automático e permitir que cada momento seja uma oportunidade de conexão.

Consciência, nesse percurso, é a luz que revela o que estava escondido.

É quando deixamos de apenas reagir e começamos a observar.

Percebemos que somos mais do que um corpo, mais do que histórias antigas ou papéis sociais.

Somos energia em expansão, essência em jornada.

E então vem a verdade — não a que nos ensinaram, mas a que pulsa dentro.

Aquela que não exige esforço para ser dita, porque já é vivida.

Viver a própria verdade é encontrar paz, mesmo em meio ao caos, porque há coerência entre o que se sente, o que se pensa e o que se faz.

Ser espiritual é, antes de tudo, ser inteiro.

É reconhecer que a vida é um espelho da nossa presença, e que tudo se transforma quando escolhemos viver com consciência e autenticidade.

Não importa o nome da sua crença, ou se você sequer tem uma.

O que realmente importa é a qualidade da sua presença, a expansão do seu olhar…

E a coragem de ser quem você é, com alma e verdade.

Com carinho,

Katia Gobbi