Este é um espaço onde poesia, lugares e olhares se encontram. Aqui compartilho poemas, fragmentos de viagem, fotografias e reflexões que nascem dos caminhos percorridos e das paisagens que tocam a alma. Cada texto é um convite para observar o mundo com mais sensibilidade — e talvez descobrir poesia nos lugares mais simples da vida.
A Páscoa será comemorada no dia 20 de abril de 2025 e é claro que a maioria das pessoas vai querer comer chocolate. No artigo, você vai ver que comer chocolate também é benéfico à saúde. Se você sente a necessidade de comer uma barra de chocolate ao longo do dia, você não é o único. Um estudo relata que as pessoas desejam o chocolate mais do que qualquer outro alimento.
Mas quando você sentir o desejo de se deliciar no rico sabor de um chocolate, um alarme deve soar na sua cabeça. Seus amigos afirmam que lanchar chocolate irá arruinar a sua tentativa de dieta, ou que ele irá sobrecarregar a sua ingestão calórica. Mas, atenção, os médicos profissionais identificaram sete benefícios para saúde que o chocolate pode lhe dar.
Vamos deixar o preconceito e a vergonha de lado e falar da principal atividade física da qual todos que convivem com um companheiro (a) tem acesso. É uma atividade indolor, prazerosa, insubstituível e é de graça!
Sabe do que estou falando? Isso mesmo! Amar, amar, amar, amar...
E não é sobre amar ao próximo, não! É sobre fazer amor, mesmo. Fazer amor com quem se ama, além de ser antidepressivo é uma ótima forma de manter uma atividade física saudável. Claro que, com todos os meios preventivos de doenças venéreas e gravidez em dia!
Fazer amor com toda a sua energia e potencialidade.
Todos nós temos sensualidade dentro de nós; é só ativarmos essa ferramenta com criatividade e paixão para termos ótimos momentos de amor e entrega com uma boa dose de sensualidade e parceirismo.
Quer exemplos? Uma nova lingerie, uma dança com música sensual, uma visita ao Sex Shop, uma noite em um motel, um encontro na banheira, filme erótico... Poemas eróticos... os quais eu tenho o meu livro para indicar a você, querido leitor! rsrs
O Brasil está um caos. Não há quem não concorde. Ameaças de censura na Internet já estão virando hábito. Muitos já estão sofrendo penalização por falarem o que pensam, principalmente no meio político, os tais "políticos de direita". Vários já foram cassados e impedidos de nos defender do STF (Supremo Tribunal Federal) que deveria estar protegendo a nação, mas colocou mais de mil pessoas nos Presídios por estarem se manifestando pacificamente, jovens, idosos e crianças...
Duvido ter algum deles culpados em alguma coisa, mas muitos ainda estão presos, fácil seria livrá-los dos rigores da lei, se a Constituição estivesse sendo respeitada. Lei essa que foi feita a todos os brasileiros, não só ao povo. Se realmente houver esforço por parte do Poder Judiciário, da Polícia Federal, quem sabe ativando INTERPOL, CIA, SERVIÇO DE INFORMAÇÃO ESTRANGEIRA (antiga KGB), UNODC, envolvendo o exterior nessa questão em que um encobre o outro, onde rola tanta propina e traição, quem sabe o dinheiro não teria tanta finalidade inescrupulosa aqui no Brasil.
A principal função da CIA (Central Intelligence Agency) lit. "Agência Central de Inteligência", em inglês, mais conhecida pela sigla CIA, agência de inteligência civil do governo dos Estados Unidos responsável por investigar e fornecer informações de segurança nacional para os senadores daquele país; também se engaja em atividades secretas, a pedido do presidente dos Estados Unidos.) é coletar informações sobre os governos estrangeiros, corporações e indivíduos, e para aconselhar políticas públicas. A agência realiza operações clandestinas e ações paramilitares, e exerce influência na política externa através da sua Divisão de Atividades Especiais.
A INTERPOL, Organização Internacional de Polícia Criminal, mundialmente conhecida pela sua sigla Interpol (em inglês: International Criminal Police Organization), é uma organização internacional que ajuda na cooperação de polícias de diferentes países. Foi criada em Viena, na Áustria, no ano de 1923, pelo chefe da polícia vienense Johannes Schober, com a designação de Comissão Internacional de Polícia Criminal.
CONFORME SITE EM ANEXO acima, A Interpol já tem uma lista de brasileiros procurados inclusive por fraudes e lavagem de dinheiro.
O UNODC, com sede em Viena, na Áustria, está presente em todas as regiões do mundo por meio de seus programas globais, conta com 2.500 funcionários e uma rede de escritórios de campo em 80 países.
O UNODC está presente no Brasil desde 1991 onde possui um Escritório de Ligação e Parceria, em Brasília, DF, e funcionários em todas as 27 Unidades da Federação.
Sempre apoiado em evidências científicas, o UNODC trabalha diretamente com governos, ministérios, forças de segurança, sistemas de justiça, de saúde e penitenciário nas esferas federal, estadual e municipal e conta com uma equipe técnica e operacional de cerca de 90 profissionais no Brasil, especializados nas áreas programáticas do Escritório.
Em 1954, com o início da Guerra Fria, a KGB foi criada para evitar a influência e a intromissão dos Estados Unidos e de outras potências ocidentais em países sob influência de Moscou, mas também para manter a estabilidade política interna.
Depois da desintegração da União Soviética, o serviço secreto dividiu-se em setores externo e interno. Os sucessores da KGB são o Serviço Federal de Segurança da Federação Russa, que garante a segurança interna, e o Serviço de Informação Estrangeira.
A União Soviética sempre teve uma polícia política muito poderosa, presente em todas as etapas da sua história e na captação de informações em todo o mundo.
A KGB era uma polícia secreta e política que não tinha equivalente no mundo, porque se situava num nível completamente diferente dos outros serviços secretos, pois constituía igualmente um ministério. Dispunha de trezentos mil associados, blindados, caças e barcos, sendo uma organização militar totalmente independente das Forças Armadas.
Não entendo como essas poucas pessoas que assumem os cargos do governo conseguem desviar os valores morais que atingem a milhões de brasileiros! Gostaria de saber quantos são os envolvidos nessa trapaça que é a política. Desde o mais pequenino servente ao presidente. Creio que um ajude o outro a manipular. Por necessidade, medo ou ambição. Poucos são os que denunciam, os que não concordam com os "sujeitos foras da lei de toga" ou com salário mais “gordo” no final do mês. Nem sequer acreditam na lei da existência que dita as regras da justiça: jamais ficaremos com o que não nos pertence. Podemos enriquecer às custas de outras pessoas mas, no fim de tudo, lá no acerto de contas que a vida sempre nos impõe, sairemos devedores tanto financeiramente quanto emocionalmente. A saúde de quem rouba não há de deixar quem quer que seja livre para usufruir de seus bens materiais.
Outra questão, “enquanto Seu Lobo não vem”, é a permanência desses políticos no governo ditando regras sobre o nosso bolso. Eu estou farta! Quero um basta! Quero poder NEGAR a eles o direito de criar seus aumentos de salário, de criar mais vagas para diferentes cargos que tem a mesma função (nenhuma), NEGAR o direito que eles tem de viajar o mundo todo às custas de uma desculpa qualquer. Quero que o povo tenha voz na constituição, na reforma das leis. Que eles levem em conta o que o povo em massa tem para dizer, fazer, merecer. Mas, principalmente, quero pessoas mais honestas, mais sinceras, mais reais batalhando do meu lado, no povo, no governo, na imprensa, na justiça, para que o Brasil seja um lugar melhor para se viver.
Com certeza, se a minha filha estivesse em idade escolar, eu iria procurar me informar o máximo sobre esse assunto para que os valores de família fossem passados para ela, além dos conhecimentos gerais que todos aprendemos para viver em sociedade. Aconselho a todos vocês darem uma olhada nesse PDF porque, sem dúvidas, é muito interessante e lê-se tudo em menos de 15 minutos.
O Homeschooling ou Educação Domiciliar é uma modalidade de ensino em que famílias escolhem ensinar seus filhos em casa. Os pais são os principais responsáveis pela educação básica dos filhos ou podem contratar professores particulares para cumprir essa função.
O Ensino Domiciliar é uma prática antiga adotada em mais de 60 países. Antes mesmo do surgimento das escolas e da escolarização, os mentores já adotavam a prática de educar os filhos dos outros em casa.
Em seguida, um PDF do Brasil Paralelo para tirar as dúvidas de como podemos educar os nossos filhos em casa.
O sábado é
meu dia predileto. Ele passa devagar, preguiçoso, importante. É o dia que eu
tiro para fazer de mim uma pessoa mais bonita, por dentro e por fora. Nem
sempre funciona, mas tento. (risos)
Sábado é o
dia de beber com os amigos. Quase nunca faço isso, a bebida não é rotina na minha
vida, não me entendam mal. Só quando a vida está estranha demais para se deitar
no travesseiro e dormir sem uma insônia mal questionada.
Só quando as
horas passam e pessoas circulam no bar, algumas (quase todas) com um copo na
mão. Só quando o calor é demais e a cerveja apetece. Parece tão inofensiva,
gelada, matando a sede e amenizando o calor, que a gente segue provando goles
de cada copo que passa.
Mesmo sem gostar de cerveja! Achando amargo, gelada
demais, espumante demais, fazendo cosquinhas na garganta, como a coca-cola.
Acho que sou a única pessoa nesse mundo que não gosta de coca-cola.
Nem de
cerveja.
Mas tomo até que, finalmente, paro para relaxar e percebo aquelas
cervejas geladas demais para o meu lado, outra vez.
Não aguento e solto um: “Não
quero mais cerveja! Até hoje não entendi o que significa aquela propaganda
enganosa que diz que a Skol desce redondo! Cadê o vinho?”
Adoro
vinho! Se for entre refrigerante, cerveja, água ou vinho, sempre vai ser
vinho!... Tinto, seco, com aroma saboroso da uva e sem muito cheiro de álcool é
perfeito. Então, os últimos momentos do
meu sábado são bebendo vinho, enquanto relaxo.
Meu conselho? NUNCA misture
vinho com cerveja! Você só vai saber o porquê na manhã do outro dia, como acabo
sempre descobrindo, numa certa manhã de domingo depois de beber com amigos,
enquanto a cabeça lateja e eu tento reconhecer as letras do teclado, numa
tentativa de evitar que você cometa esse mesmo erro...
Obrigada Senhor. Apesar de tortuoso, esse ano chegou ao seu final. Sem perdas significativas, sem muitas frustrações. Sem maiores danos no meu emocional. Afinal, um ano termina para o começo de outro. Outras expectativas, outros momentos por viver. Por que a vida não é um Parque e temos que nos resolver! Somos aprendizes em busca do amor, sem lugar pra dor no coração. Por que não nos colocamos sempre no lugar do outro, então? Obrigada Senhor. Apesar de me saber pecadora, sei que nem preciso pedir Seu perdão. Sei que Seu amor é maior do que qualquer outra coisa que possa existir. Eu sei, porque sinto a conexão com o DIVINO e me permito sentir Só me resta dizer, de todo meu coração... Senhor, GRATIDÃO!
Eu estive num maravilhoso! Em perfeita sintonia com a natureza. Com barulho de água corrente, pássaros cantando, muito verde e azul, entre o céu e o chão.
Vou mostrar um pouquinho do que é o contato com a natureza nesse vídeo que eu mesma fiz, na Cachoeira da Mulada, em Criúva, Caxias do sul/RS.
Aproveite o verão e viaje a qualquer lugar que lhe faça bem, que lhe faça feliz. O melhor lugar que encontrei até hoje foi esse. Maravilhoso para me encontrar com o meu EU divino, fazer yoga, meditar.
É Natal! Um novo ano vem chegando. A esperança renovando os nossos sonhos em busca de novas conquistas.
E como está você? E como eu estou?
Sorrindo por dentro e tentando viver de verdade? Tentando ser felicidade? Quem consegue fazer a diferença, não importando a crença, quem sente o Natal, REALMENTE? Pois ele não está em anúncios, nem em banners, não se vê Natal em outdoors... Mas em quem olha pra si mesmo e encontra o melhor que possa doar aos outros, numa palavra, numa oração, num tempo para mudar a própria história. Algo que faça o outro feliz de dentro de nós. Que importância tem os valores, os presentes, os abraços se não aprendermos a SER Natal? Podemos somar o amor ao perdão, o abraço ao coração. Bom deixar de lado erros e acertos, isso já ficou pra trás. Ser Natal é viver o dia que se pode comemorar o encontro com a nossa Paz interior, libertando, soltando os laços amarrados à culpa de algo que fizemos ou que deixamos de fazer. Perdoar a nós mesmos é possível quando perdoamos os outros. FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO! KG Kati
Você já deve ter ouvido falar em selfie. Quem não ouviu? Pode até não saber o que é, mas alguém já deve ter mencionado isso perto de você. E o que é? Bem... Selfie é uma palavra em inglês, um neologismo com origem no termo self-portrait, que significa autorretrato, e é uma foto tirada e compartilhada na internet.
Normalmente uma selfie é tirada pela própria pessoa que aparece na foto, com um celular que possui uma câmera incorporada, com um smartphone, por exemplo. Também pode ser tirada com uma câmera digital ou webcam.
A particularidade de uma selfie é que ela é tirada com o objetivo de ser compartilhada em uma rede social como Facebook ou Instagram, por exemplo. Uma selfie pode ser tirada com apenas uma pessoa, com um grupo de amigos ou mesmo com celebridades.
E quem nunca experimentou tirar selfie nos dias de hoje? Umas não, várias! Impossível tirar uma só! Vale fazer mil caretas e sorrisos pra poder escolher a melhor foto. Vale ajustar diversas vezes o melhor ângulo. Vale excluir várias poses, tentar muitos makes e fazer um tour nas redondezas para escolher o melhor fundo de imagem.
E sempre existe uma história por detrás dos bastidores de uma selfie. Uma comemoração, um lugar visitado, uma pessoa especial, uma reunião de amigos... Até uma roupa nova, no caso de uma selfie solitária. Quem sabe a decoração do quarto? Flores novas no papel de parede ou no vaso da sala? Selfie com elas!
E diz que não concorda comigo! Adoooroo tirar selfie! Um dos momentos mais marcantes de minha vida foi ao fazer a dança do ventre numa apresentação pública! Foi demais...
Mas falando em bastidores, o melhor momento é quando você grava a selfie sem perceber, achando que está ajeitando o foco e o ângulo para fotografar. É hilário!Sorrisos congelados, poses feitas e frases no pensamento na hora do click. Dá uma olhada no meu vídeo...
Mas se está pensando em fazer uma selfie D E M A I S, dá uma olhada nas dicas que encontrei na net.
Dicas de composição da Selfie
1. Escolha o melhor lugar
Este tipo de foto é uma foto leve e divertida, por isso escolha um ambiente agradável e descontraído, como locais que fazem com que você se sinta à vontade. Evite as fotos em ambientes formais demais e que pedem um pouco seriedade.
2. Evite espelhos As fotos tiradas de frente para o espelho correm o risco de resultar em reflexos de luz, objetos indesejados ou até falta de foco, já que pode haver confusão de onde olhar na hora de tirar a foto, se olha para o espelho ou para o celular, a indefinição pode gerar um resultado não muito positivo. (tipo essa minha foto!)
3. Fundo A Escolha do fundo é fundamental. Prefira fundos que enriqueçam a imagem. Se o ambiente for interno, opte por fundos com paredes lisas, já em ambientes ao ar livre, praia e campo são ótimas opções de fundo.
4. A posição exata da câmera Uma dica é colocar a câmera um pouco mais alta. Conheça o seu melhor ângulo e alinhe com a câmera. Quando você coloca a câmera acima do seu rosto, causa o efeito de que sua face é mais fina e é uma ótima dica para quem que disfarçar alguma imperfeição. A maioria dos aparelhos celulares possuem câmeras que permitem fotografar de frente. Aposte nestes aparelhos para fazer uma bela “selfie”, desta forma, não aparecerão partes dos seus braços e mãos ao se auto fotografar.
5. Iluminação ideal A selfie perfeita requer uma boa iluminação. Aproveite a luz natural próximo às janelas e também a outros ambientes que difundem a luz do sol sem deixá-la muito intensa. Evite as fotografias escuras onde ocultam parte do seu rosto ou do fundo. Uma ótima dica é a utilização dos filtros do Instagram, que permitem ajustar a iluminação e deixam as fotos lindíssimas, como bem sabemos…
6.Cuidados com a aparência Uma dica para as meninas é se atentar com os cabelos, se os fios estão bonitos e no lugar, se a maquiagem está ideal e sem excessos. O objetivo da selfie é apresentar o melhor de você, com uma aparência perfeita. Confira o visual no espelho antes do clique.
7. Evite o “Duck Face” Se possível, evite biquinhos na hora de tirar as fotos. Os chamados “biquinhos de pato” nem sempre são sucesso nas redes sociais. Antes de fazê-lo para o clique, certifique-se de que ele realmente ficará bonito na composição da foto.
8. Confira a foto antes de postar Avalie bem as fotos antes de postar. Se for necessário, faça edições das fotos antes da publicação. Existem diversos aplicativos disponíveis fáceis de usar, que permitem ótimas edições e ajustes de luz, contraste, exposição, foco, corte de fotos entre outras funções, afinal é a sua “selfie”!
(PS: fotos em família com Kelen, Katia e Evandro Rech.)
MAKE PARA SAIR BEM EM SUAS SELFIES
A primeira dica para conquistar uma selfie impecável é uma base de cobertura mais alta com acabamento matte, combinada com corretivo em pontos estratégicos para uma pele sem falhas. Um pouco de bronze nas têmporas e no côncavo das bochechas, assim como nas laterais do nariz, dá a definição necessária sem pesar a maquiagem.
O iluminador no topo do nariz e no ossinho das maçãs do rosto é o suficiente para dar um ar luminoso à produção.
O blush em tom de pêssego dá um ar coradinho bem natural ao rosto. Os cílios tendem a desaparecer nos clique, então vale abusar da máscara e complementá-la com um delineado fininho na linha superior.
Sombra pode ser de tom marrom ou bronze, que vai bem com tudo. O batom nude, os rosados e amarronzados são os mais indicados para o efeito.
Para finalizar o look caprichado, as sobrancelhas têm que aparecer perfeitas, e a dica é dar um ajudinha aos pelos mais rebeldes usando um pouco de gel adequado. Com um pincel chanfrado e sombra marrom opaca, vale ir "ajeitando" falhas ou irregularidades até conseguir o aspecto perfeito. Uma outra dica é a de usar um lápis nude para delimitar o formato e dar mais destaque a esta área.
O fim de ano está chegando e, junto com ele, começam os preparativos para as férias. Viagens, passeios, campings, encontros à beira de piscinas, tudo conspirando a favor da boa forma. E a gente se vê em frente ao espelho tirando medidas aqui e ali em nosso próprio corpo, imaginando como ficaríamos com uns quilos a menos.
Então, estou trazendo nessa matéria várias dicas para emagrecer. Porque a saúde também agradece quando estamos com o corpo saudável e mais magro, não acha?
Dá uma olhada no que se pode fazer para entrar em forma! Dicas úteis que podemos manter durante a vida inteira.
Truques para Emagrecer no Verão
Verão inicia no Brasil dia 22 de Dezembro e nessa época do ano qualquer dica e truque para emagrecer se torna bem vinda. Selecionamos aqui algumas dicas infalíveis, não deixe de conferir.
Estou criando um quadro neste meu blog que se chama “Conversando com Kati”, onde vou entrevistar poetas, autores e escritores brasileiros ou estrangeiros, trazendo grandes novidades no meio literário pra vocês. “Conversando com Kati” irá apresentá-los, além de saber como foi o passo a passo ao criar suas obras.
Hoje, apresento a vocês o escritor... Julio Cesar Mauro.
Vem comigo!
Beijos meus!
"Meu nome é Julio Cesar Mauro, tenho 58 anos, moro na cidade paulista de Jundiaí e nasci em Paranaguá PR."
Estamos numa manhã de segunda-feira. Por que esse dia chega trazendo um leve descontentamento a todos? Sabe aquela velha frase “Detesto segunda-feira!”? Sempre me pega de jeito. Eu não sei bem o porquê, mas segunda - feira é o dia que eu odeio. Eu e a metade do planeta, provavelmente.
Para começar, eu sempre acordo atrasada. Começo o dia querendo dormir mais, querendo sonhar mais. Relembrando os acontecimentos bons ou ruins do fim de semana. Sabendo que, pra chegar à sexta-feira, restam somente bons períodos para se aperfeiçoar a paciência.
Que bom que esse negativismo todo só me acompanha durante os minutos que antecedem o café da manhã. Nada melhor do que um bom pedaço de pão com geleia e queijo, leite, café quentinho e aromático pra me fazer acordar de vez. Uma boa fruta também não pode faltar. Adoro banana amassada com aveia, linhaça e gergelim ou meio mamão papaia bem madurinho.
Ah!... E já estava me esquecendo! Com sua licença, mas preciso tomar o meu Up! Vitaminas. Comprimidos! Principalmente, as vitaminas do complexo D e B... Quem disse que precisamos de antidepressivos para controlar o humor, provavelmente nunca repôs as vitaminas que faltam no organismo... Ainda não vi nada melhor pra se começar melhor uma segunda-feira.
Menos de um mês de tratamento e me sinto outra!
Nunca fui adepta de remédios para controlar a ansiedade ou a falta dela, mas eu, realmente, estava precisando de vitaminas. Só tem um inconveniente: preciso tomá-las durante a refeição ou o meu estômago incendeia em azia! Gostaria de poder tomá-la antes de levantar da cama!... E outro alimento que eu não abro mão é da geleia real. Assunto para o próximo post do blog... Aguarde!
Mas, falando em dias da semana, dá uma olhada no que encontrei sobre eles na Revista Mundo Estranho:
“Feira vem de feria, que, em latim, significa "dia de descanso". O termo passou a ser empregado no ano 563, após um concílio da Igreja Católica na cidade portuguesa de Braga - daí a explicação para a presença do termo somente na língua portuguesa.
Na ocasião, o bispo Martinho de Braga decidiu que os nomes dos dias da semana usados até então, em homenagem a deuses pagãos, deveriam mudar. Mas espera aí: se feria é dia de descanso, por que se usa "feira" apenas nos dias úteis? Isso acontece porque, no início, a ordem do bispo valia apenas para os dias da Semana Santa (aquela que antecede o domingo de Páscoa), em que todo bom cristão deveria descansar.
Depois acabou sendo adotada para o ano inteiro, mas só pelos portugueses - no espanhol, no francês e no italiano, os deuses continuam batendo ponto dia após dia. As únicas exceções assumidas pelos nossos irmãos bigodudos - e depois incorporadas nas colônias portuguesas - foram sábado e domingo (Prima Feria, na Semana Santa), que derivam, respectivamente, do hebreu shabbat, o dia de descanso dos judeus, e do latim Dies Dominicus, o "Dia do Senhor".
Desde o ano de 321 os calendários ocidentais começam a semana pelo domingo. A regra foi imposta naquele ano pelo imperador romano, Constantino, que, além disso, estabeleceu definitivamente que as semanas teriam sete dias. A ordem não foi aleatória: embora na época os romanos adotassem semanas de oito dias, a Bíblia já dizia que Deus havia criado a Terra em seis dias e descansado no sétimo e, ao que tudo indica, os babilônios também já dividiam o ano em conjuntos de sete dias.”
É dia de feira! Em outras línguas, o mais comum é homenagear deuses ou astros nos dias da semana.
Língua, dia da semana - Espanhol / Mesmas explicações do Francês e Italiano Domingo - Domingo / Dia do Senhor Segunda-feira - Lunes / Dia da Lua Terça-feira - Martes / Dia de Marte Quarta-feira - Miércoles / Dia de Mercúrio Quinta-feira - Jueves / Dia de Júpiter Sexta-feira - Viernes / Dia de Vênus Sábado - Sábado / Dia do shabbat
Língua, dia da semana - Sueco / mesmas explicações do norueguês Domingo - Söndag / Dia do Sol Segunda-feira - Måndag / Dia da Lua Terça-feira - Tisdag / Dia de Tyr, deus nórdico da guerra Quarta-feira - Onsdag / Dia de Woden ou Odin, deus supremo dos nórdicos e pai de Tyr Quinta-feira - Torsdag / Dia de Thor, deus nórdico do trovão Sexta-feira - Fredag / Dia de Freyja, mulher de Woden e deusa da beleza Sábado - Lördag / Dia do banho
Língua, dia da semana - Inglês Domingo - Sunday / Dia do Sol Segunda-feira - Monday / Dia da Lua Terça-feira - Tuesday / Dia de Tyr Quarta-feira - Wednesday / Dia de Woden Quinta-feira - Thursday / Dia de Thor Sexta-feira - Friday / Dia de Freyja Sábado - Saturday / Dia de Saturno
Língua, dia da semana - Alemão Domingo - Sonntag / Dia do Sol Segunda-feira - Montag / Dia da Lua Terça-feira - Dienstag / Dia de Tyr Quarta-feira - Mittwoch / Média semana Quinta-feira - Donnerstag / Dia do trovão Sexta-feira - Freitag / Dia de Freyja Sábado - Samstag / Dia do shabbat
