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quarta-feira, 6 de dezembro de 2023

Poema "FINAL"

FINAL

E onde me encontrar
Se te perdi
Como acreditar
Se me iludi
Como sorrir se já
Não há motivos.
Como não querer falar de nós
Se os sonhos são tão vivos
Está tão cinza 
Essa imensidão
Que é o meu coração
Percebeu a sua ausência
Trouxe a mim sua carência
E eu a acolhi aqui
No amor que dividi
Sei por que você se foi
E lamentei
Mas não há o que fazer
Fui eu que errei
Em abrir as portas pra desilusão
Sabendo que devia ter um fim
Essa paixão
E onde me encontrar
Se devo te deixar
Fora de mim

KG Kati

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sexta-feira, 17 de novembro de 2023

A ERA DAS SELFIES - COMO FAZER A SUA BOMBAR


Querido leitor.
 
Você já deve ter ouvido falar em selfie. Quem não ouviu? Pode até não saber o que é, mas alguém já deve ter mencionado isso perto de você. E o que é? Bem... Selfie é uma palavra em inglês, um neologismo com origem no termo self-portrait, que significa autorretrato, e é uma foto tirada e compartilhada na internet.
 
Normalmente uma selfie é tirada pela própria pessoa que aparece na foto, com um celular que possui uma câmera incorporada, com um smartphone, por exemplo. Também pode ser tirada com uma câmera digital ou webcam. 


A particularidade de uma selfie é que ela é tirada com o objetivo de ser compartilhada em uma rede social como Facebook ou Instagram, por exemplo. Uma selfie pode ser tirada com apenas uma pessoa, com um grupo de amigos ou mesmo com celebridades.

 
E quem nunca experimentou tirar selfie nos dias de hoje? Umas não, várias! Impossível tirar uma só! Vale fazer mil caretas e sorrisos pra poder escolher a melhor foto. Vale ajustar diversas vezes o melhor ângulo. Vale excluir várias poses, tentar muitos makes e fazer um tour nas redondezas para escolher o melhor fundo de imagem.

 



E sempre existe uma história por detrás dos bastidores de uma selfie. Uma comemoração, um lugar visitado, uma pessoa especial, uma reunião de amigos... Até uma roupa nova, no caso de uma selfie solitária. Quem sabe a decoração do quarto? Flores novas no papel de parede ou no vaso da sala? Selfie com elas!
 


E diz que não concorda comigo! Adoooroo tirar selfie! Um dos momentos mais marcantes de minha vida foi ao fazer a dança do ventre numa apresentação pública! Foi demais...










Mas falando em bastidores, o melhor momento é quando você grava a selfie sem perceber, achando que está ajeitando o foco e o ângulo para fotografar. É hilário!Sorrisos congelados, poses feitas e frases no pensamento na hora do click.
Dá uma olhada no meu vídeo...





Mas se está pensando em fazer uma selfie D E M A I S, dá uma olhada nas dicas que encontrei na net.
 

Dicas de composição da Selfie

1. Escolha o melhor lugar

Este tipo de foto é uma foto leve e divertida, por isso escolha um ambiente agradável e descontraído, como locais que fazem com que você se sinta à vontade. Evite as fotos em ambientes formais demais e que pedem um pouco seriedade.








 
 
 

2. Evite espelhos
As fotos tiradas de frente para o espelho correm o risco de resultar em reflexos de luz, objetos indesejados ou até falta de foco, já que pode haver confusão de onde olhar na hora de tirar a foto, se olha para o espelho ou para o celular, a indefinição pode gerar um resultado não muito positivo. (tipo essa minha foto!)
 





3. Fundo
A Escolha do fundo é fundamental. Prefira fundos que enriqueçam a imagem. Se o ambiente for interno, opte por fundos com paredes lisas, já em ambientes ao ar livre, praia e campo são ótimas opções de fundo.
 


 

4. A posição exata da câmera
Uma dica é colocar a câmera um pouco mais alta. Conheça o seu melhor ângulo e alinhe com a câmera. Quando você coloca a câmera acima do seu rosto, causa o efeito de que sua face é mais fina e é uma ótima dica para quem que disfarçar alguma imperfeição.
A maioria dos aparelhos celulares possuem câmeras que permitem fotografar de frente. Aposte nestes aparelhos para fazer uma bela “selfie”, desta forma, não aparecerão partes dos seus braços e mãos ao se auto fotografar.

 


5. Iluminação ideal
A selfie perfeita requer uma boa iluminação. Aproveite a luz natural próximo às janelas e também a outros ambientes que difundem a luz do sol sem deixá-la muito intensa. Evite as fotografias escuras onde ocultam parte do seu rosto ou do fundo. Uma ótima dica é a utilização dos filtros do Instagram, que permitem ajustar a iluminação e deixam as fotos lindíssimas, como bem sabemos…

 


6.Cuidados com a aparência
Uma dica para as meninas é se atentar com os cabelos, se os fios estão bonitos e no lugar, se a maquiagem está ideal e sem excessos. O objetivo da selfie é apresentar o melhor de você, com uma aparência perfeita. Confira o visual no espelho antes do clique.






 


7. Evite o “Duck Face”
Se possível, evite biquinhos na hora de tirar as fotos. Os chamados “biquinhos de pato” nem sempre são sucesso nas redes sociais. Antes de fazê-lo para o clique, certifique-se de que ele realmente ficará bonito na composição da foto.
 
8. Confira a foto antes de postar
Avalie bem as fotos antes de postar. Se for necessário, faça edições das fotos antes da publicação.  Existem diversos aplicativos disponíveis fáceis de usar, que permitem ótimas edições e ajustes de luz, contraste, exposição, foco, corte de fotos entre outras funções, afinal é a sua “selfie”!
(PS: fotos em família com Kelen, Katia e Evandro Rech.)



MAKE PARA SAIR BEM EM SUAS SELFIES


A primeira dica para conquistar uma selfie impecável é uma base de cobertura mais alta com acabamento matte, combinada com corretivo em pontos estratégicos para uma pele sem falhas. Um pouco de bronze nas têmporas e no côncavo das bochechas, assim como nas laterais do nariz, dá a definição necessária sem pesar a maquiagem. 

O iluminador no topo do nariz e no ossinho das maçãs do rosto é o suficiente para dar um ar luminoso à produção.

O blush em tom de pêssego dá um ar coradinho bem natural ao rosto. Os cílios tendem a desaparecer nos clique, então vale abusar da máscara e complementá-la com um delineado fininho na linha superior. 


Sombra pode ser de tom marrom ou bronze, que vai bem com tudo. O batom nude, os rosados e amarronzados são os mais indicados para o efeito.

Para finalizar o look caprichado, as sobrancelhas têm que aparecer perfeitas, e a dica é dar um ajudinha aos pelos mais rebeldes usando um pouco de gel adequado. Com um pincel chanfrado e sombra marrom opaca, vale ir "ajeitando" falhas ou irregularidades até conseguir o aspecto perfeito. Uma outra dica é a de usar um lápis nude para delimitar o formato e dar mais destaque a esta área. 
(como modelo profissional na foto ao lado)




Sites de pesquisa
 




Fique com Deus e tenha um ótimo dia.
Beijos meus.
Katia Gobbi (KG Kati)

Vem chegando o verão! SEJAM BEM VINDOS! - Vídeo Katia Gobbi





terça-feira, 31 de outubro de 2023

TRUQUES PARA EMAGRECER NO VERÃO

Querido leitor.

O fim de ano está chegando e, junto com ele, começam os preparativos para as férias. Viagens, passeios, campings, encontros à beira de piscinas, tudo conspirando a favor da boa forma. E a gente se vê em frente ao espelho tirando medidas aqui e ali em nosso próprio corpo, imaginando como ficaríamos com uns quilos a menos.
 
Então, estou trazendo nessa matéria várias dicas para emagrecer. Porque a saúde também agradece quando estamos com o corpo saudável e mais magro, não acha?
 
Dá uma olhada no que se pode fazer para entrar em forma! Dicas úteis que podemos manter durante a vida inteira.




Truques para Emagrecer no Verão

Verão inicia no Brasil dia 22 de Dezembro e nessa época do ano qualquer dica e truque para emagrecer se torna bem vinda. Selecionamos aqui algumas dicas infalíveis, não deixe de conferir.

Você já está alcançando o seu peso ideal? 

segunda-feira, 23 de outubro de 2023

CONVERSANDO COM KATIA - JULIO CESAR MAURO


Querido leitor.

Estou criando um quadro neste meu blog que se chama “Conversando com Kati”, onde vou entrevistar poetas, autores e escritores brasileiros ou estrangeiros, trazendo grandes novidades no meio literário pra vocês. “Conversando com Kati” irá apresentá-los, além de saber como foi o passo a passo ao criar suas obras.

Hoje, apresento a vocês o escritor... Julio Cesar Mauro.

Vem comigo! 

Beijos meus!

"Meu nome é Julio Cesar Mauro, tenho 58 anos, moro na cidade paulista de Jundiaí e nasci em Paranaguá PR."

sábado, 14 de outubro de 2023

Poema - DECIFRANDO MINHA BIOGRAFIA



Sou eu em busca de mim.
Descobrindo meus desejos mais íntimos...

Enaltecendo meus sentimentos mais nobres.
Ampliando minhas defesas mais fortes...

Sou eu  tentando explicar a dor
Para que se filtre o amor
Que me faz mais plena.


Serena.
Para entender as mundanas paixões
Que atentam todos os corações

Que buscam por respostas

Paixões 
Escondidas
Misturadas ao meu EU

Encontram o que ficou em mim
Deixam ir o que se perdeu...

Katia Gobbi


Visitem a página de Katia Gobbi Word
Fiquem com Deus
Katia Gobbi

CONVERSANDO COM KATIA – GABRIEL SANTAMARIA


Querido leitor.

Estou criando um quadro neste meu blog que se chama “Conversando com Kati”, onde vou entrevistar poetas, autores e escritores brasileiros ou estrangeiros, trazendo grandes novidades no meio literário pra vocês. 

“Conversando com Kati” irá apresentá-los, além de saber como foi o passo a passo ao criar suas obras.

Hoje apresento a você, leitor, o escritor e psicanalista Gabriel Santamaria, da cidade de São Paulo/SP.

Vem comigo! 
Beijos meus!

ENTREVISTA 

Fale-me de você! Qual seu Nome?:

Sou Gabriel Santamaria, autor dos romances 

O Evangelho dos Loucos, 
No Tempo dos Segredos, 
O Arcano da Morte, 
do livro de contos Assim Morre a Inocência, 
do livro de crônicas Para Ler no Caminho
e dos livros de poesias Destino Navegante e O Saber Silencioso das Coisas.

Cidade/estado onde nasceu:
São Paulo/SP

Sites do autor:

BLOG DO AUTOR - VENDA DE LIVROS



Quando percebeu que tinha o dom da escrita a seu favor?
Foi bastante cedo, mais ou menos aos 13 anos de idade. A descoberta da escrita, ou do prazer de produzir literatura, foi antecedida pela descoberta da leitura. De início, meus interesses literários foram direcionados aos romances policiais, sobretudo de autores ingleses. De certo modo, essa influência logo no começo me marcou, mas só depois de quase 30 anos é que publiquei um romance policial: O Arcano da Morte. Antes disso vieram outros livros que refletiam influências diferentes em minha carreira de escritor, como por exemplo a poesia, os contos, etc.

Quais são os livros e escritores preferidos que o inspiram a escrever?
Não é somente o livro ou autor que me inspira a escrever. Creio que a verdadeira inspiração está na realidade, é a própria realidade que serve de inspiração para o autor. Mas há alguns escritores que, de fato, exercem ou exerceram influência sobre mim. Muitas vezes é possível encontrar referências em algumas das minhas obras, como é o caso do escritor alemão Hermann Hesse que está presente no romance O Evangelho dos Loucos. Outros também foram importantes: Fernando Pessoa, Carlos Drummond de Andrade, Sándor Márai, Franz Kafka, Fiódor Dostoiévski, Goethe, Bruno Tolentino, Jorge Luís Borges, Henry Miller,  entre outros.

Como surgem as ideias para escrever e em que momentos do dia?
Não há exatamente um momento específico, a inspiração pode vir a qualquer momento. Mas não se trata apenas de inspiração, trata-se de estabelecer uma rotina de trabalho. Há muitas coisas que podem produzir a inspiração, mas como eu disse a realidade é mais importante. E não somente a realidade no tempo presente, incluo as recordações, aquilo que a memória conserva. Além de leituras é claro, os estudos que costumo fazer. Tudo isso é mantido dentro da memória, e às vezes emerge como forma de inspiração.

Precisa de silêncio absoluto ou prefere algum gênero musical?
O silêncio é importante, mas também já escrevi escutando música. Principalmente música clássica, no entanto, existem alguns estilos norte-americanos que me agradam como Indie e Folk.

Já tem alguma obra lançada no mercado? Se várias, qual a favorita?
Tenho as sete obras mencionadas na minha apresentação, e sinceramente não dedico uma predileção a nenhuma. Gosto de todos os livros como se fossem meus filhos. É claro que há alguns que agradam mais aos leitores. Por exemplo, o romance O Evangelho dos Loucos e o livro de crônicas Para Ler no Caminho.

Atualmente, cada vez é mais difícil publicar um livro, principalmente devido a motivos financeiros. Qual foi a sua maior dificuldade na publicação dos seus, caso já tenha publicado?
Discordo dessa posição, acredito que cada vez seja mais fácil publicar um livro devido às inúmeras formas de auto publicação por demanda. Há várias editoras na internet que possibilitam ao escritor a publicação de um livro em menos de trinta minutos, então nunca foi tão fácil publicar um livro. O grande problema é que na mesma medida em que há mais facilidade para a edição de uma obra literária, existem naturalmente mais escritores no mercado, e a concorrência às vezes é difícil. Portanto, o grande desafio hoje não é publicar um livro, é conseguir leitores, considerando que a oferta de obras literárias no mercado é maior do que antigamente. Formar o seu nicho particular de leitores é o grande desafio do autor nos tempos atuais.

Compare a situação do Brasil na literatura, relativamente aos outros países. Acha que teria mais ou menos sucesso se publicasse as mesmas obras em outro país?
O mercado editorial brasileiro ainda depende muito de subsídios estatais, e na realidade a sobrevivência desse mercado deveria depender mais dos leitores propriamente. Porém, o brasileiro ainda lê menos do que outros povos, sendo assim, construir uma carreira de sucesso na literatura não é tão fácil. É claro que há muitas oportunidades no mercado editorial norte-americano ou no mercado editorial francês ou no italiano ou no alemão, contudo, o fato é que um escritor brasileiro tem que lidar com a sociedade a que pertence. Talvez existam mais desafios, porém, a circunstância que nos cabe é essa, e ficar a vida inteira lamentando não é melhor solução. O escritor tem que trabalhar com as condições que encontra.

segunda-feira, 4 de setembro de 2023

Texto ADOLESCER! (em família)


Querido leitor.


O bom da vida (e das férias!) é podermos contar com nossos familiares para nos fazer companhia, tanto nas horas difíceis como nas horas de lazer. Tudo tem mais sentido, mais significado, mais intensidade se partilhado com quem amamos.
A vida ganha cor, os rostos ganham sorrisos e a casa fica cheia de alegria e compreensão.
Vou compartilhar com você, leitor, momentos de intimidade, cumplicidade e... Felicidade!
Seja bem vindo ao meu lar! Hoje com texto sobre adolescentes.

terça-feira, 15 de agosto de 2023

Silêncio Escrito poema


Silêncio...
Se faz aqui dentro de mim
Da tempestade espero o fim
E na calmaria
Busco o fim da agonia
E me pergunto
O que foi que eu fiz com meu juízo?
Onde eu deixei minha razão?
Pra onde correr se meu coração
Quer transbordar
Se envenenar
Se embebedar de paixão!

Silêncio...
Tento afastar você de mim
Não vai dar certo, espero o fim
Onde eu deixei minha razão?
Onde abriguei a ilusão?
Pra onde correr se meu coração
Não quer outra coisa a não ser
Procurar por você
Então me pego a pensar
Pra que duvidar?

Se a minha vida se esconde
Se eu não o tenho
Jamais sei onde
Nem como PROCURAR...

KG Kati


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Katia Gobbi Word

quarta-feira, 28 de junho de 2023

ISBN - saiba tudo sobre ele

Querido leitor.

Como escritora independente que sou, já construí (isso mesmo, construí sozinha!) quatro livros e os publiquei pelo site do Clube de Autores, além de escrever meu primeiro livro que foi publicado pela Editora Multifoco.

Tenho orgulho em dizer que eu mesma fiz a editoração dos meus livros publicados independentemente, desde a revisão até as capas, e afirmo, com toda a certeza, que o ISBN é muito importante para o controle de todas as publicações que são feitas no mundo inteiro. O ISBN dá à nossa obra uma identidade.  


O ISBN - International Standard Book Number - Padrão Internacional de Numeração de Livro - é, reconhecidamente, o sistema de registro mais respeitado e utilizado pelo mercado editorial e livreiro no mundo. 

O ISBN utiliza um padrão numérico de treze números - no qual é possível identificar título, autor, país, editora e individualizando-os, inclusive, por edição. Trata-se de uma poderosa combinação numérica que pode ser lida facilmente por redes de varejo, bibliotecas e sistemas gerais de catalogação. 

quinta-feira, 1 de junho de 2023

RESPIRAÇÃO na prática de Yoga




Querido leitor.

Os primeiros passos para uma aula de yoga ser bem sucedida são a adaptação do corpo e da mente. Confesso que não foi muito fácil adaptar o meu corpo às posições de meditação, nem tampouco adaptar a minha mente à concentração necessária para meditar, mas o que não se pode é desistir, não é mesmo?

Foi preciso várias aulas e determinação para que eu me entregasse completamente aos benefícios dessa maravilhosa prática. O Yoga salvou uma parte de minha essência. 

E o mais importante nessa viagem ao autoconhecimento é admitir que não exista bem estar sem MEDITAÇÃO. É através dela que conseguimos nos conectar ao EU interior e ao Cosmos. 
Além de que não existe meditação sem a RESPIRAÇÃO adequada. 


O foco na meditação deve alinhar a postura correta da coluna vertebral, como foi mencionado em outro “post” do blog, além de várias TÉCNICAS RESPIRATÓRIAS, assunto de hoje no blog. 



No yoga e na meditação, as técnicas de respiração consciente são chamadas de Pranayama e auxiliam não só o momento da meditação ou dos ásanas (posturas) como também nos ajuda a transformar nossa conduta diária, afetando positivamente as decisões que tomamos ao longo do dia.
Com a prática dos pranayamas movemos nossa atenção conscientemente à respiração, criando uma poderosa conexão entre mente e corpo que cultiva a presença de espírito. Nas palavras de Ram Dass, Pranayama nos permite verdadeiramente “estar aqui agora”.

domingo, 28 de maio de 2023

Música - AMOR DA MINHA VIDA by Katia Gobbi x Adalton Miguel - Vídeo


AMOR DA MINHA VIDA

Não deixe o sol que brilha em nosso amor apagar em seu coração
Pois que o calor do amor, na vida, é luz e é vital
Não deixe o frio da dor que rasga o peito esfriar essa paixão
Pois que o frio da dor, na vida, é cruz e é brutal

Quero acordar contente todos os dias, de manhã!
Depois de dormir no abraço, sonhar nos braços da felicidade
Depois de fazer amor e provar seu gosto de maçã
Quero provar que somos somente um, até a eternidade

Não deixe que essa tristeza leve a esperança pra longe de nós
Não quero perder a chance desse romance, quero esse amor
Sou grito que não se ouve, sem você eu não tenho voz

Meu coração está em prantos, essa saudade é demais, é algoz!
Não sei por que esse lance, esse rompante, esse temor
Eu amo você e nem ligo, outra vez, eu digo: seremos, de novo, NÓS...



Mais uma parceria com meu amigo Adalton Miguel Batista, na melodia de sua autoria, com a letra da minha poesia. 
É um prazer ouvir minha criação em forma de canção.
Obrigada, amigo.
Beijos meus.
Katia Gobbi.

sexta-feira, 26 de maio de 2023

Livro Sonhos Vividos 2ª edição

Clique na foto para comprar o livro.

Querido leitor.

É com enorme prazer que apresento a nova versão do meu livro, "Sonhos Vividos". Mais um exemplar de poesias românticas e super sensuais, desta vez publicado pelo Clube de Autores, site em que tive a honra de construir o meu livro.

Por isso, Sonhos Vividos é tão especial, pois tem o meu toque de mãe legítima, o meu carinho mais especial.

12 de junho vem aí!!
Vem para o mundo da paixão, do erotismo, do amor e da cumplicidade! Presenteie o seu amor com um livro de poesias eróticas e aqueça sua vida amorosa!

O Dia dos Namorados está chegando!
Vem conhecer o mais novo livro de Katia Gobbi: Sonhos Vividos... 2@ edição.

Com carinho.
Katia.



quarta-feira, 24 de maio de 2023

Poema - AINDA TE PENSO



AINDA TE PENSO

Quando te penso
Em momentos de solidão
Eu te sinto aqui
Vejo teu sorriso lindo
E o sentimento transborda
Não mais importa
A mágoa que causou
Preenche o espaço do abraço
Que há muito desejo
E isso é tão intenso
Que posso ouvir a dor
Acompanhando meu coração
Insistindo em mostrar
A falta que me faz.
Esquecendo de lembrar
Talvez
Eu e você
Nunca mais.

Katia Gobbi






20 DICAS DE BELEZA PARA PELE NEGRA


20 Dicas de Beleza para Pele Negra

Há uma abundância de dicas de beleza disponíveis para meninas com pele clara, mas e dicas para as meninas que têm pele mais escura? Ter um tom de pele escura significa que você tem um conjunto diferente de regras de maquiagem diferentes das meninas de pele clara e truques diferentes que você pode usar para o máximo de sua pele bonita e escura.

1. Use Protetor Solar
O mundo está cheio de diferentes tons de pele. Não se iluda pensando que só porque você tem pele escura, o sol não irá danificá-la. Você pode muito bem não queimar tão facilmente como uma mulher de pele clara, mas o sol ainda vai danificar a pele e acelerar o processo de envelhecimento, se você não usar protetor solar.

2. Hidratem-se Todos os Dias
Quando você tem pele escura, tornar-se seca, pode fazer a sua pele ficar cinza. Para manter sua pele jovem e bonita e aproveitar ao máximo a pele escura radiante, hidratar todos os dias com um hidratante de boa qualidade e hidratar seu corpo, após cada banho.

3. Cuide bem da Acne e Espinhas
Uma das desvantagens de ter a pele escura é que você pode ser mais propensa à acne e espinhas; e elas vão se mostrar mais em seu rosto, também.

Sempre remova toda a sua maquiagem à noite, use um bom produto de limpeza facial para manter a pele perfeitamente limpa. Nunca esprema espinhas, ou você poderá ficar com cicatrizes em sua pele.

4. Tenha Cuidado com a Sua Escolha
Outra das importantes dicas de maquiagem para pele escura é ter cuidado ao escolher. Como acontece com qualquer boa maquiagem, você deve querer complementar sua aparência natural, não alterá-la ou escondê-la.

Quando você está escolhendo uma base, tenha cuidado para não escolher uma que é mais leve do que sua cor natural da pele, ou você vai fazer sua pele fica cinza. Precisa ser exatamente no tom da sua pele.

5. Maquiagem

domingo, 21 de maio de 2023

USO DOS PORQUÊS



Querido leitor.

Você também tem algumas dúvidas a respeito de como se escreve?
Pois é, eu tenho, às vezes. Portanto, irei publicar dicas das regrinhas mais usadas na linguagem portuguesa.

Vale a pena conferir!

As regras de hoje são referentes ao uso dos porquês em frases básicas de comunicação. Repare como se escreve:

Por que - separado e sem acento...
Por quê - separado e com acento...
Porque - junto e sem acento...
Porquê - junto e com acento...

Dá uma olhada nos exemplos do infográfico acima!

Beijos.
Katia


quarta-feira, 17 de maio de 2023

Como Emagrecer Permanentemente - Artigo.


7  Dicas para Perder Peso com Reeducação Alimentar

O desejo de conquistar um corpo saudável e boa forma é muito grande, essa não é uma tarefa fácil, exige muito esforço e força de vontade.
Emagrecer rápido é possível, mas para manter esse emagrecimento por toda sua vida, é necessário uma reeducação alimentar.
Para isso seu plano de emagrecimento tem que ter uma boa base nutricional e um bom programa de controle de peso para não voltar a engordar. Como por exemplo: o Plano Detox.
 
Aqui estão as dicas de emagrecimento para durar em longo prazo.

1. Perder peso e manter o peso a longo prazo só é possível através de uma mudança na alimentação diária

Esse é o principal impulso de todos os métodos promissores. E bem conhecido por todos é o retorno aos velhos hábitos, que desenha o efeito yo-yo, por si só após uma dieta. Em poucos meses, o peso original é recuperado e principalmente, ultrapassado.
Portanto, é aconselhável procurar aconselhamento de pessoas que se tornaram magras e conseguiram manter, ou procurar um especialista em alimentação e boa forma.

2. Pergunte a si mesmo: O que está por trás dos meus hábitos alimentares?

Selecionar os produtos certos e combiná-los de forma otimizada é uma coisa. A outra é fazer com que suas emoções tomem conta da sua alimentação! É importante prestar atenção quando, o que e por que você come. Portanto, fique sempre no controle de suas emoções e alimentações.
Dica: Olhe meticulosamente e honestamente para o que você come e bebe todos os dias. Olhe para a lista no final do dia. Você vai se surpreender e conseguirá manter seu controle!

terça-feira, 16 de maio de 2023

PERDA ou PERCA quando se usa


Querido leitor.

Olha aí mais uma dica de português pra você! Quando se usa a palavra "perda" ou a palavra "perca".
Nisso, eu sempre estive certa, sempre usei corretamente, mas posso assegurar que bastante gente se engana.

Então, não esqueça, a "perda" é sempre o substantivo.
Dá uma olhada no exemplo do infográfico acima!

Beijos
Katia.

segunda-feira, 15 de maio de 2023

CERTO OU ERRADO? COMO SE ESCREVE


Querido leitor.

Aí vai uma listinha de palavras ou expressões usadas pela maioria das pessoas, inclusive incorretamente, no mundo da leitura e da escrita.
Aproveite para estudar, para entendê-las.

Na hora da dúvida, vale a pena investigar como se escreve corretamente.

Beijos
Katia.


sábado, 13 de maio de 2023

DIA DAS MÃES - CARTA


CARTA À UMA MÃE

MÃE... 

Uma pequena palavra com tantos significados, tantas lembranças e várias homenagens feitas há séculos, expressando o mais incondicional dos sentimentos: 

MÃE!

Sei de cada sofrimento seu ao me ver crescendo, com dúvidas sobre o que seria melhor pra mim, com os meus medos lhe tirando o sono à noite, com o choro incontrolável, incontável períodos de minha recente e frágil vida. Vida essa, que você se dispôs a me dar, escolhendo acolher-me em seu ventre, não me negando o direito de nascer.

Sei de cada preocupação sua em relação aos caminhos que trilhei até agora, aos amigos que seguiram em minha jornada, aos perigos que, sabiamente, afastei de mim, consequentemente, de você, por que sei que se atingida, seria você o meu escudo, sofrendo mais do que eu as consequências dos meus erros.


Sabiamente, afastei de mim o que me fazia mal por entender e seguir os seus ensinamentos ou por perceber, com os seus erros, o que poderia ser mudado. Por que mãe também erra, é humana e admite que possa mudar pra melhor. Ou continua teimosamente no próprio erro, sem deixar de ser mãe, nem amada.

O tempo passa e cada vez me orgulho mais da parte melhor em mim, a que, com certeza, veio de você, e agradeço por ter tido a sorte de poder crescer ao seu lado, com os seus exemplos e o seu carinho, para transformar-me no que sou hoje, embora ainda tenha que melhorar muito, mas que sem você isso nem seria possível.

Tenho ciente em mim a força desses sentimentos que englobam tudo no mundo, desde a maternidade, onde esperamos a chegada de uma vida, à escola, onde esperamos as melhores lições de vida, ao trabalho, onde esperamos ficar bem de vida. Cada etapa ultrapassando limites, sem nos esquecermos de quem está ao nosso lado, sempre. 

E à você, mãe, eu dedico o meu amor, a minha fé e a certeza de que passa de geração em geração, na nossa família, a sua essência, o seu caráter. Eu entendo você porque também sou mãe. Admiro você por que também me sinto mãe.    E tenho certeza de que foi em você o início de tudo.

Katia Gobbi







terça-feira, 9 de maio de 2023

Livro LEMBRANÇAS CRUZADAS em Poesia




Querido leitor.

Hoje venho oferecer a você uma obra minha, feita com muito carinho e cuidado, para que a sua leitura seja bem agradável. Se você for um leitor romântico, vai apreciar demais esse livro. Não falaria isso se não tivesse a opinião de outros leitores sobre ele. 

Lembranças Cruzadas é uma mistura de sentimentos, encontros e desencontros de um coração apaixonado.

Encomende o seu!
Envie uma mensagem ao meu e-mail kacigobbirech@gmail.com ou ao meu Whatsapp (54)9 9691 8337

E tratarei da venda com dedicatória de próprio punho, diretamente com você.

Meu e-mail:

kacigobbirech@gmail.com

Valor do livro em depósito em conta: R$ 30,00

Outras obras do autor no site Clube de Autores.




Mini texto do livro Lembranças Cruzadas:

"Hoje eu percebi que me encontrei.
Em suas manias e sentimentos mais intensos, em sua alma tão idêntica à minha, 
em ver que já não somos dois, que somos um. 

E o que sinto é tão forte que já não cabe em mim, transborda em você, e quer te fazer feliz. 
Então, fica comigo, entra em meu abraço para não sair jamais. 
E diz que me ama assim como eu amo você... "

Com carinho
Katia.



domingo, 7 de maio de 2023

No amor, TUDO PASSA

TUDO PASSA

Sim, isso vai passar. 
E eu vou lembrar sem tristeza dos momentos que a nossa conversa era necessária, de quando eu preenchia seus anseios. De quando dizia "preciso de você"... 

Vou lembrar, sem esse nó no peito, de tudo que poderíamos viver e alcançar da vida. 

Vou lembrar sem tristeza das mentiras que eu gostava de acreditar, das ilusões que eu me permitia, só porque estava me apaixonando. 

Sim, isso vai passar... 
E vou esquecer o quanto somos diferentes, o quanto suas atitudes foram dolorosas e as mágoas me deixaram insensível a você, apesar de não conseguir deixar de lhe amar.

Sim, a dor vai passar... 
O amor vai mudar, transformar-se. E vai ficar no tempo somente as lembranças de que você foi muito especial. 

Katia Gobbi

sexta-feira, 5 de maio de 2023

O Segredo - The Secret - auto-ajuda - sinopse

Querido leitor.

Trago para você, hoje, um pouquinho da sabedoria de um livro que eu estou lendo e que está me fazendo ver diversas possibilidades de crescimento em minha vida, tanto no mundo espiritual quanto no físico.

Esse livro foi compreendido por alguns dos maiores gênios da Terra, como Platão, Galileu, Beethoven, Edison, Einstein...e outros.

Não sou uma pessoa que vive o "nirvana", mas sigo em busca dele e acredito muito na nossa força interior, nos nossos sonhos concretizados, na fé e esperança que nos acompanha enquanto meros mortais. E esse livro só veio a mim para reforçar a ideia de que nós temos o poder divino dentro de nós. 

Somos aquilo que pensamos, temos aquilo que atraímos e estamos no lugar que escolhemos através de nossas atitudes. Em outras palavras, somos aquilo que queremos ser.

Dá uma olhada num trecho do livro que eu vou postar abaixo e corre para conseguir um para você ler! É um experiência excepcional!


Livro "The Secret" (O Segredo) ...

"Você atraiu tudo o que o cerca neste momento em sua vida, inclusive as coisas sobre as quais se queixa. Ora, à primeira vista, eu sei que você detesta ouvir isso. Você, imediatamente dirá: 'Eu não atraí o acidente de automóvel, ou esse cliente que está me dando dor de cabeça. Eu, particularmente, não atraí a dívida'... E eu estou aqui para contestá-lo e dizer: Sim, você atrai tudo isso. Este é um dos conceitos mais difíceis de entender; porém, assim que é aceito, ele passa a transformar a vida."

                                                  Rhonda Byrne


Então, com o conselho de abrir a sua mente para praticar a disciplina sobre as suas escolhas, eu o convido à uma boa leitura.
Beijos meus.
Katia Gobbi


quarta-feira, 3 de maio de 2023

PROTESTO! poesia FILHOS DO BRASIL


FILHOS DO BRASIL

Como pode o mundo
Sobreviver aos cuidados mundanos
De pessoas sem brios
Pensamentos insanos
Falta de escrúpulos
Convocando discípulos
Tão facilmente.
Gente que mente
Engana trapaça.
Mata e acha graça
Destrói as famílias
São ilhas
Nadando em dinheiro
Sem fedor nem cheiro
Horríveis demais
Lembram funerais
De adolescentes
Tão jovens e dementes
Loucos por crack
Maconha, heroína e... Fraque
No corpo de um figurão
Com iate, status e avião.
Que não liga pro pobre coitado
Que sempre acaba algemado
Por vender sua mercadoria
Divulgando a própria caligrafia
Por abastecer o seu copo
Com o melhor dos “Wisky importado”
Como pode o Brasil
Sobreviver aos cuidados mundanos
De gente por baixo dos panos
Contando fortunas, riqueza.
E muitos sem nada na mesa
Roubando pra ganhar o pão
Afinal, exemplo já teve.
Que pena! Pátria minha em greve
Dormindo, de novo, na corrupção!

Katia Gobbi