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segunda-feira, 27 de julho de 2026

ENFRENTANDO A SEGUNDA-FEIRA!


Querido leitor.

Estamos numa manhĂŁ de segunda-feira. 
Por que esse dia chega trazendo um leve descontentamento a todos? Sabe aquela velha frase - “Detesto segunda-feira!” ? 

Sempre me pega de jeito. 
Eu nĂŁo sei bem o porquĂȘ, mas segunda - feira Ă© o dia que eu odeio. 
Eu e a metade do planeta, provavelmente. Resultado de imagem para detesto segunda feira

Para começar, eu sempre acordo atrasada. 

Começo o dia querendo dormir mais, querendo sonhar mais. Relembrando os acontecimentos bons ou ruins do fim de semana. Sabendo que, pra chegar Ă  sexta-feira, restam bons perĂ­odos para aperfeiçoar a paciĂȘncia. 

 

sĂĄbado, 25 de julho de 2026

POESIA ROMÂNTICA - LUGAR DOS MEUS VERSOS




LUGAR DOS MEUS VERSOS

Reescrevo em meus versos
O que leio no lado obscuro do seu coração
Sentidos perdidos buscando um motivo pra amar
Procurando por letras que contam a dor
Que eu nĂŁo posso curar
Poesias que falam de amor sem que eu possa cantar
Reescrevo em meus versos
O que leio no escuro do mundo em que vocĂȘ me inclui
Por pensar que assim Ă© mais fĂĄcil sorrir
Rejeitando a verdade e o que o faz sentir
Que sou parte da histĂłria que fui.
E foi de dentro
Do centro
Onde memĂłrias perdidas
Envolvidas em meu desatino
Teimando invadir sem pedir permissĂŁo
Sufocando o grito da voz da razĂŁo
Trapaceando o destino
Reescrevo em meus versos
O que leio ao me perder em seu olhar
No caminho um lugar pra recomeçar...

Katia Gobbi

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segunda-feira, 20 de julho de 2026

MENINA MOÇA poema


MENINA MOÇA

Jeito de flor
Dessa quase criança
Que dança
Conforme a mĂșsica 
De suas primaveras
Desabrochando de sua plena infĂąncia
Na inconstĂąncia de seus sentimentos.

Quisera encontrar o amor
Como se fosse imune Ă  dor
De uma quimera
Inocentemente liberta
Libertina moça menina
Que se fez seduzir pelo tempo
Fascinado com sua imponĂȘncia
Eminente, superior
Jeito de flor

Katia Gobbi


15 anos de Kelen Cristine Rech
FotĂłgrafa Zaira Ballardin

quinta-feira, 16 de julho de 2026

Poema NÃO VIVO SEM VOCÊ

NÃO VIVO SEM VOCÊ


NĂŁo tem sentido
A gente se afastar
A gente se deixar
A gente se perder
Pois vocĂȘ veio pra ficar
PaixĂŁo pra incendiar
O amor Ă© pra valer
NĂŁo discute e vem 
Quero vocĂȘ
Também
Tem tudo pra dar certo
A gente ficar perto
A vida sempre foi cĂșmplice
Desse romance
É só nos darmos essa chance
E tem sentido 
A gente se querer
A gente se envolver
A gente se doar
Pois eu vim pra te dizer
NĂŁo vivo sem vocĂȘ
NĂŁo vivo sem te amar

Katia Gobbi



terça-feira, 7 de julho de 2026

TEXTO - EDUCAÇÃO DE NOSSOS FILHOS PERANTE NOSSAS ATITUDES

 


Querido leitor.

O bom da vida Ă© podermos contar com nossos familiares para nos fazer companhia, tanto nas horas difĂ­ceis como nas horas de lazer. Tudo tem mais sentido, mais significado, mais intensidade se partilhado com quem amamos. A vida ganha cor, os rostos ganham sorrisos e a casa fica cheia de alegria e compreensĂŁo.
Vou compartilhar com vocĂȘ, leitor, momentos de intimidade, cumplicidade e... Felicidade!
Seja bem vindo ao meu lar!


segunda-feira, 6 de julho de 2026

Poema - MANHÃ FRIA



Na tĂŁo louca manhĂŁ de inverno
Quando o calor se interpĂŽs ao frio
ApĂłs o desejo que se exauriu
No encontro de corpos
Ofegantes
Ansiosos
Atingindo o infinito
No momento mais bonito.
Foi numa manhĂŁ de inverno
Lembrando a primavera perfumando outras estaçÔes.

Katia Gobbi



quarta-feira, 17 de junho de 2026

Tudo sobre Meditação e seus Benefícios - Artigo e E-book

 



MEDITAÇÃO

 

A meditação é uma técnica que envolve focar a mente e eliminar distraçÔes para alcançar um estado de calma e clareza mental. Existem muitos tipos de meditação, incluindo:

 

Meditação Mindfulness: Focar no momento presente, observando pensamentos e sensaçÔes sem julgamento.

Meditação Transcendental: Usar um mantra ou som específico para ajudar a mente a transcender pensamentos.

Meditação Amorosa: Focar na compaixão e no sentimento amoroso por si e pelos outros.

Meditação Guiada: Seguir instruçÔes de um guia ou gravação para visualizar cenårios relaxantes.


 

BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO

Olha a Sarna!!


 

terça-feira, 16 de junho de 2026

FLORAIS DE BACH - RENOVANDO A ENERGIA NO CORPO E NA MENTE


VocĂȘ JĂĄ Ouviu Falar dos Florais de Bach?

Querido leitor,


Vivemos em um mundo repleto de ideias, crenças e diferentes formas de compreender a vida. HĂĄ muito tempo ouvimos falar sobre a Energia Universal, sobre a força que conecta todas as coisas — desde a mais delicada flor atĂ© os mais complexos seres que habitam este planeta.

Pessoalmente, acredito que existe algo muito maior do que aquilo que somos capazes de compreender. Basta observar o universo: os planetas em constante movimento, as estrelas que iluminam a imensidĂŁo do cĂ©u, o sol que aquece nossos dias, os mares que seguem seu curso e a perfeita harmonia que sustenta a vida. NĂŁo seriam esses sinais suficientes para acreditar que existe uma inteligĂȘncia maior, um princĂ­pio criador, uma energia infinita que permeia tudo o que existe?

E o que dizer do milagre da vida?

Pergunte a qualquer mãe sobre a emoção de sentir crescer dentro de si um novo ser. Ainda invisível aos olhos do mundo, mas jå presente, jå vivo, jå capaz de se comunicar através de movimentos, sensaçÔes e emoçÔes. Hå algo de profundamente mågico nisso.

Para aqueles que acreditam nessa conexĂŁo entre todos os seres e nos diferentes nĂ­veis da existĂȘncia, surgiram diversas formas de compreender e harmonizar nossas energias. Entre elas, destacam-se os Florais de Bach.

Muitas pessoas relatam experiĂȘncias transformadoras com os florais. Alguns chegam a dizer que eles operam verdadeiros "milagres" no campo emocional. Eu mesma tive a oportunidade de experimentar essa terapia e percebi mudanças significativas em meu estado interior.
Com o passar do tempo, senti-me mais confiante, mais animada e mais feliz. Não foi uma transformação instantùnea, mas um processo gradual de equilíbrio emocional e autoconhecimento.

É importante lembrar que os resultados costumam surgir aos poucos. Como toda jornada de crescimento interior, Ă© necessĂĄrio paciĂȘncia, constĂąncia e abertura para as mudanças que acontecem dentro de nĂłs.

Existem diferentes tipos de Florais de Bach, cada um destinado a auxiliar em situaçÔes específicas da vida emocional.
E, para começar nossa conversa sobre esse universo fascinante, gostaria de falar sobre os florais relacionados Ă  autoestima — um tema que considero fundamental. Afinal, a maneira como nos enxergamos influencia diretamente nossos relacionamentos, nossas escolhas e a forma como vivemos cada experiĂȘncia.

Que tal conhecer um pouco mais sobre eles?