POEMA SENSUAL - DOMINADOR

DOMINADOR

Entro em sua vida.
Perdida
Ferida
Exposta
Sofrida
Olhos baixos
Cabisbaixos
Desnuda
Sem vida.
Você me acolhe
Junta
Desperta
Aperta
Ajeita
Enfeita
E me faz sonhar
Murmurar
Desejar
Foder
Gozar
Amar
Sem mais nada
A declarar
Só me deixando
Dominar...

KG Kati

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POESIA EM CARD - SAUDADE

 

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Katia Gobbi Palavras Nossas

USO DE HÁ ou A

Querido leitor.

Eis aí outra dúvida comum a quem gosta de escrever...
A regrinha de hoje é referente ao uso da expressão para denominar o tempo ocorrido no evento da frase, no caso, ao uso do:  

HÁ - com h e com acento 
ou, simplesmente a letra "a" que é preposição.

Dá uma olhada no exemplo do infográfico acima!

Com carinho,
Katia Gobbi.

NÃO DURMA - pequeno texto

Não Durma

Não durma, ainda. A noite mal começou. Quero continuar sentindo suas mãos passeando pelas minhas costas, enquanto eu cochilo em seu peito.  Quero sentir sua respiração em minha testa, enquanto fecho os olhos e fico relembrando o que os nossos corpos sentiram enquanto eternizavam esses momentos em nossas memórias. Não durma, ainda. Quero aproveitar todos os minutos que ainda temos, além dos sonhos e além, muito além desta noite. 

Katia Gobbi.

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Tudo sobre Meditação e seus Benefícios - Artigo

 

MEDITAÇÃO

A meditação é uma técnica que envolve focar a mente e eliminar distrações para alcançar um estado de calma e clareza mental. Existem muitos tipos de meditação, incluindo:

Meditação Mindfulness: Focar no momento presente, observando pensamentos e sensações sem julgamento.

Meditação Transcendental: Usar um mantra ou som específico para ajudar a mente a transcender pensamentos.

Meditação Guiada: Seguir instruções de um guia ou gravação para visualizar cenários relaxantes.

BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO

A prática regular da meditação pode trazer vários benefícios, como:

Melhora do foco e concentração: A meditação ajuda a aumentar a atenção e a capacidade de se concentrar em tarefas específicas.

Redução do estresse e ansiedade: Promove relaxamento e tranquilidade, ajudando a gerenciar o estresse diário.

Aumento do autoconhecimento e autocontrole: Ajuda a entender melhor seus próprios pensamentos e emoções.

Melhora da qualidade do sono: Pode ajudar a relaxar a mente e o corpo, facilitando um sono mais profundo e reparador.

COMO COMEÇAR A MEDITAR

Aqui estão alguns passos simples para começar a meditar:

SEM CHÃO - Pequeno texto em poesia

É tarde. 

Revirando na cama, pensamentos soltos e memórias perdidas. 

Sem chão.

Ouço meu coração que, há tempos, nada diz. 

Mas observa e bate ao compasso do tempo que passa, estranhando a falta da busca pelos meus sonhos. 

Descanso atrapalhado, negado pela inconstância dos sentimentos. Momento em que vejo em mim a ânsia de encontrar respostas, mudanças. 

Esperanças.

É tarde. 

Mas ainda é tempo.

Katia Gobbi

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Ótimo dia a todos!