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terça-feira, 28 de julho de 2026

Texto CIGARRO. O “GRANDE MAL” DA HUMANIDADE


Querido leitor.


Complicado falar sobre isso, já que muitas pessoas, apesar de todo o acesso de informações que se tem na mídia, ainda caem na tentação de fumar. Digo tentação porque admito que tenha certo charme aquele que segura um cigarro entre os dedos, enquanto lança olhares furtivos entre uma baforada e outra. 

Mas vejo charme somente até me aproximar o bastante para sentir a fumaça e o odor característico dos fumantes. Com certeza, quero distância de quem fuma.
 
E não é somente pelo cheiro e aparência amarelada nos dedos. (digna de exclamação, pois não sai com água e sabão) Entendo bem do assunto, pois tenho pais (isso mesmo, mãe e pai) que fumavam desde a adolescência.  
E agora, pasmem!
  
Ambos passaram pela mesma situação mencionada no texto abaixo escrito por mim, logo após os incidentes, com exatamente os mesmos dias de internação, de angústia e medo. E depois de sobreviverem a ela, deixaram de lado esse vício horrendo.



 CIGARRO. O “GRANDE MAL” DA HUMANIDADE

 

Você fuma? Que tens em mente? Que o cigarro é o seu melhor amigo? É ele quem encontra você todos os dias e o faz relaxar? É por ele que você faz dos minutos do seu dia momentos mais agradáveis? É com ele que você sai todos os dias, sempre encontrando tempo para curti-lo, senti-lo, amá-lo? 

Que amigão!!!! Entra no seu corpo diretamente no ar que você respira. Vai se alojando no seu pulmão, pouco a pouco, sem deixar espaço vazio nenhum para a pureza essencial da atmosfera. 
Vai sugando, devagar, a vida do seu órgão vital, deixando-o completamente inútil, sujo, impregnado de doença... 

Você vai começar a tossir, com o passar longo do tempo, muito.  Vai expelir muita sujeira, catarro. A respiração vai ficar um pouco difícil. Alguém vai dizer: “Vá para o médico, você não está bem!”  Provavelmente a sua resposta será: 
“Nunca fui ao médico, estou bem, o cigarro nunca me fez mal.” 
“Fumo desde os meus 15 anos, nunca tive nada”. 

segunda-feira, 27 de julho de 2026

ENFRENTANDO A SEGUNDA-FEIRA!


Querido leitor.

Estamos numa manhã de segunda-feira. 
Por que esse dia chega trazendo um leve descontentamento a todos? Sabe aquela velha frase - “Detesto segunda-feira!” ? 

Sempre me pega de jeito. 
Eu não sei bem o porquê, mas segunda - feira é o dia que eu odeio. 
Eu e a metade do planeta, provavelmente. Resultado de imagem para detesto segunda feira

Para começar, eu sempre acordo atrasada. 

Começo o dia querendo dormir mais, querendo sonhar mais. Relembrando os acontecimentos bons ou ruins do fim de semana. Sabendo que, pra chegar à sexta-feira, restam bons períodos para aperfeiçoar a paciência. 

 

sábado, 25 de julho de 2026

POESIA ROMÂNTICA - LUGAR DOS MEUS VERSOS




LUGAR DOS MEUS VERSOS

Reescrevo em meus versos
O que leio no lado obscuro do seu coração
Sentidos perdidos buscando um motivo pra amar
Procurando por letras que contam a dor
Que eu não posso curar
Poesias que falam de amor sem que eu possa cantar
Reescrevo em meus versos
O que leio no escuro do mundo em que você me inclui
Por pensar que assim é mais fácil sorrir
Rejeitando a verdade e o que o faz sentir
Que sou parte da história que fui.
E foi de dentro
Do centro
Onde memórias perdidas
Envolvidas em meu desatino
Teimando invadir sem pedir permissão
Sufocando o grito da voz da razão
Trapaceando o destino
Reescrevo em meus versos
O que leio ao me perder em seu olhar
No caminho um lugar pra recomeçar...

Katia Gobbi

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segunda-feira, 20 de julho de 2026

MENINA MOÇA poema


MENINA MOÇA

Jeito de flor
Dessa quase criança
Que dança
Conforme a música 
De suas primaveras
Desabrochando de sua plena infância
Na inconstância de seus sentimentos.

Quisera encontrar o amor
Como se fosse imune à dor
De uma quimera
Inocentemente liberta
Libertina moça menina
Que se fez seduzir pelo tempo
Fascinado com sua imponência
Eminente, superior
Jeito de flor

Katia Gobbi


15 anos de Kelen Cristine Rech
Fotógrafa Zaira Ballardin

quinta-feira, 16 de julho de 2026

Poema NÃO VIVO SEM VOCÊ

NÃO VIVO SEM VOCÊ


Não tem sentido
A gente se afastar
A gente se deixar
A gente se perder
Pois você veio pra ficar
Paixão pra incendiar
O amor é pra valer
Não discute e vem 
Quero você
Também
Tem tudo pra dar certo
A gente ficar perto
A vida sempre foi cúmplice
Desse romance
É só nos darmos essa chance
E tem sentido 
A gente se querer
A gente se envolver
A gente se doar
Pois eu vim pra te dizer
Não vivo sem você
Não vivo sem te amar

Katia Gobbi



terça-feira, 7 de julho de 2026

TEXTO - EDUCAÇÃO DE NOSSOS FILHOS PERANTE NOSSAS ATITUDES

 


Querido leitor.

O bom da vida é podermos contar com nossos familiares para nos fazer companhia, tanto nas horas difíceis como nas horas de lazer. Tudo tem mais sentido, mais significado, mais intensidade se partilhado com quem amamos. A vida ganha cor, os rostos ganham sorrisos e a casa fica cheia de alegria e compreensão.
Vou compartilhar com você, leitor, momentos de intimidade, cumplicidade e... Felicidade!
Seja bem vindo ao meu lar!


segunda-feira, 6 de julho de 2026

Poema - MANHÃ FRIA



Na tão louca manhã de inverno
Quando o calor se interpôs ao frio
Após o desejo que se exauriu
No encontro de corpos
Ofegantes
Ansiosos
Atingindo o infinito
No momento mais bonito.
Foi numa manhã de inverno
Lembrando a primavera perfumando outras estações.

Katia Gobbi



quarta-feira, 17 de junho de 2026

Tudo sobre Meditação e seus Benefícios - Artigo e E-book

 



MEDITAÇÃO

 

A meditação é uma técnica que envolve focar a mente e eliminar distrações para alcançar um estado de calma e clareza mental. Existem muitos tipos de meditação, incluindo:

 

Meditação Mindfulness: Focar no momento presente, observando pensamentos e sensações sem julgamento.

Meditação Transcendental: Usar um mantra ou som específico para ajudar a mente a transcender pensamentos.

Meditação Amorosa: Focar na compaixão e no sentimento amoroso por si e pelos outros.

Meditação Guiada: Seguir instruções de um guia ou gravação para visualizar cenários relaxantes.


 

BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO

Olha a Sarna!!