POEMA SENSUAL - DOMINADOR

DOMINADOR

Entro em sua vida.
Perdida
Ferida
Exposta
Sofrida
Olhos baixos
Cabisbaixos
Desnuda
Sem vida.
Você me acolhe
Junta
Desperta
Aperta
Ajeita
Enfeita
E me faz sonhar
Murmurar
Desejar
Foder
Gozar
Amar
Sem mais nada
A declarar
Só me deixando
Dominar...

KG Kati

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POESIA EM CARD - SAUDADE

 

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Katia Gobbi By Poesias, crônicas e contos - K.G.Kati

USO DE HÁ ou A

Querido leitor.

Eis aí outra dúvida comum a quem gosta de escrever...
A regrinha de hoje é referente ao uso da expressão para denominar o tempo ocorrido no evento da frase, no caso, ao uso do:  

HÁ - com h e com acento 
ou, simplesmente a letra "a" que é preposição.

Dá uma olhada no exemplo do infográfico acima!

Com carinho,
Katia Gobbi.

NÃO DURMA - pequeno texto

Não Durma

Não durma, ainda. A noite mal começou. Quero continuar sentindo suas mãos passeando pelas minhas costas, enquanto eu cochilo em seu peito.  Quero sentir sua respiração em minha testa, enquanto fecho os olhos e fico relembrando o que os nossos corpos sentiram enquanto eternizavam esses momentos em nossas memórias. Não durma, ainda. Quero aproveitar todos os minutos que ainda temos, além dos sonhos e além, muito além desta noite. 

Katia Gobbi.

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Tudo sobre Meditação e seus Benefícios - Artigo

 

MEDITAÇÃO

A meditação é uma técnica que envolve focar a mente e eliminar distrações para alcançar um estado de calma e clareza mental. Existem muitos tipos de meditação, incluindo:

Meditação Mindfulness: Focar no momento presente, observando pensamentos e sensações sem julgamento.

Meditação Transcendental: Usar um mantra ou som específico para ajudar a mente a transcender pensamentos.

Meditação Guiada: Seguir instruções de um guia ou gravação para visualizar cenários relaxantes.

BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO

A prática regular da meditação pode trazer vários benefícios, como:

Melhora do foco e concentração: A meditação ajuda a aumentar a atenção e a capacidade de se concentrar em tarefas específicas.

Redução do estresse e ansiedade: Promove relaxamento e tranquilidade, ajudando a gerenciar o estresse diário.

Aumento do autoconhecimento e autocontrole: Ajuda a entender melhor seus próprios pensamentos e emoções.

Melhora da qualidade do sono: Pode ajudar a relaxar a mente e o corpo, facilitando um sono mais profundo e reparador.

COMO COMEÇAR A MEDITAR

Aqui estão alguns passos simples para começar a meditar:

SEM CHÃO - Pequeno texto em poesia

É tarde. 

Revirando na cama, pensamentos soltos e memórias perdidas. 

Sem chão.

Ouço meu coração que, há tempos, nada diz. 

Mas observa e bate ao compasso do tempo que passa, estranhando a falta da busca pelos meus sonhos. 

Descanso atrapalhado, negado pela inconstância dos sentimentos. Momento em que vejo em mim a ânsia de encontrar respostas, mudanças. 

Esperanças.

É tarde. 

Mas ainda é tempo.

Katia Gobbi

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Ótimo dia a todos!

Mensagem de Feliz Páscoa a todos

 

A Ressurreição de Cristo e a Páscoa

A Páscoa é o coração da fé cristã. Ela celebra a vitória de Jesus sobre a morte, quando, após ser crucificado, ressuscitou ao terceiro dia. Esse acontecimento não é apenas um marco histórico ou religioso, mas um símbolo profundo de esperança, renovação e vida nova.

A Ressurreição mostra que a morte não é o fim, mas uma passagem. Cristo venceu o que parecia impossível, trazendo ao mundo a mensagem de que sempre há luz depois da escuridão, sempre há recomeço após a dor.

 

A pedra foi removida, e a luz rompeu a escuridão. Cristo ergue-se do túmulo, envolto em pureza e glória, trazendo consigo a promessa da vida eterna. O silêncio da madrugada é quebrado pelo cântico dos anjos, e o mundo renasce em esperança.

A imagem revela o instante em que o divino toca o humano — o olhar sereno de Jesus, os lírios brancos ao redor, e o brilho dourado que anuncia o triunfo sobre a morte. Cada detalhe convida à contemplação: o manto que se move com suavidade, o céu que se abre em luz, e o coração que desperta para a fé renovada.

 

🌱 Mensagem de Autoajuda

Assim como Jesus ressuscitou, cada um de nós pode viver a sua própria “ressurreição” interior.

• Superar dificuldades: Os momentos de sofrimento podem parecer finais, mas eles podem ser o início de uma transformação.

• Renovar a fé em si mesmo: A Páscoa nos lembra que somos capazes de recomeçar, mesmo quando tudo parece perdido.

• Esperança constante: A vida é feita de ciclos, e cada fim abre espaço para um novo começo.

A Ressurreição nos ensina que não devemos desistir diante das quedas. Se Cristo venceu a morte, nós também podemos vencer nossos medos, nossas dores e limitações.

🌟 Reflexão

A Páscoa é um convite para olhar para dentro de si e perceber que a verdadeira vitória está em não perder a fé, em acreditar que sempre é possível renascer. Que este dia seja para você um lembrete de que a esperança nunca morre e que a vida sempre pode florescer novamente.

Com carinho,

Katia Gobbi

REFLEXÃO E VIDA

Querido leitor.

Frustrações são armas e, ao mesmo tempo, antídotos contra o comodismo que insiste em nos fazer optar pelo caminho mais fácil. Quando a coragem nos deixa olhar de frente para a vida e admitir que algo precisa ser mudado, percebemos que depende apenas de nós, que agir é o melhor caminho para a mudança interna acontecer.

Crescemos interiormente com os nossos erros e aprendemos muito com os nossos instintos de sobrevivência, quando ouvimos aquela voz quase imperceptível que reside em nosso inconsciente, que nos diz simplesmente “Vá, haja o que houver você consegue! No final tudo acaba bem."

 Com carinho,

Katia Gobbi.

REFLEXÃO DE PÁSCOA - Mensagem- VIDA!

Querido leitor.

Estamos na Semana Santa. Quero aproveitar esses dias de reflexão que seguem o feriado da Sexta-feira Santa até o Domingo de Páscoa para comemorar com as pessoas uma nova Ressurreição, a que vem de dentro, a que traz VIDA em Cristo, realmente. A que é exemplo de amor e paz. 

Que Jesus faça diferença em nossa vida com seu exemplo de doação e amor. Não é à toa que se passaram mais de dois mil anos e Ele ainda é lembrado por suas palavras.

Hoje eu quero fazer um apelo a todos os que estiverem lendo esse meu desabafo. Seja você homem ou mulher, esteja você triste ou feliz, quer tenha dormido mal à noite, quer tenha dormido bem, vamos esquecer o passado durante o dia de hoje!. Tudo o que passou ficou para trás, tudo o que aconteceu instantes antes do agora já não importa mais. O dia começa agora! No momento presente, no instante em que me permito viver plenamente.
 

Deixo com você, leitor, um texto sobre a importância que tem a vida pra mim. Espero que você se sinta plenamente tocado como eu estou nesse momento, lendo-o.

O Tempo das Coisas: Por que Tudo Acontece na Hora Certa

 

Querido leitor.

A vida é marcada por ciclos, esperas e acontecimentos que muitas vezes parecem fora do nosso controle. A ideia de que tudo acontece na hora certa é uma reflexão sobre paciência, maturidade e confiança nos processos naturais da existência. Há um instante em que a flor se abre, outro em que o vento se cala. O tempo não se apressa, nem se atrasa: ele apenas revela.

O Valor do Tempo

• O tempo é um dos maiores mestres da vida, ensinando-nos a importância de respeitar cada fase e seu propósito. Ele nos mostra que cada momento tem seu valor único e insubstituível.

• Ele nos ensina que cada etapa tem sua função e que apressar processos pode comprometer resultados, assim como a natureza respeita seus próprios ritmos. Por exemplo, a germinação de uma semente não pode ser apressada sem prejudicar seu desenvolvimento.

• Assim como uma semente precisa de seu período de germinação para florescer, nossos projetos e sonhos também necessitam de maturação para alcançar seu pleno potencial. Esse tempo de espera é fundamental para que possamos construir bases sólidas.

Confiança no Processo

• Acreditar que tudo acontece na hora certa é confiar que há uma ordem maior guiando os acontecimentos, mesmo quando não conseguimos enxergar. Essa fé nos dá força para seguir em frente.

• Essa confiança nos ajuda a lidar com frustrações e a manter a esperança, mesmo diante das adversidades. Saber que cada desafio tem um propósito nos motiva a persistir.

• Quando olhamos para trás, percebemos que muitas situações aconteceram exatamente quando precisávamos delas, revelando um propósito maior. Essa percepção fortalece nossa crença no tempo certo das coisas.

Paciência e Aprendizado

• A espera nos fortalece e nos prepara para receber aquilo que desejamos, desenvolvendo nossa resiliência e sabedoria.

• Muitas vezes, o que parece demora é, na verdade, um período de aprendizado essencial para nosso crescimento interior.

• O tempo nos dá a oportunidade de crescer interiormente antes de conquistar exteriormente, moldando nosso caráter e visão de mundo.

Exemplos da Vida

• Relações que surgem quando estamos prontos para amar de forma madura, trazendo aprendizado e crescimento mútuo.

• Oportunidades profissionais que aparecem após adquirirmos experiência suficiente, preparando-nos para novos desafios.

• Superações pessoais que só se tornam possíveis depois de passarmos por desafios, fortalecendo nossa determinação e coragem.

Referências Naturais para o Tempo e a Paciência

Assim como a natureza nos ensina sobre o valor do tempo, muitas plantas medicinais também simbolizam paciência, crescimento e cura gradual. Por exemplo, ervas como a camomila e a valeriana são conhecidas por seus efeitos calmantes, ajudando a cultivar a paciência interior. Árvores como o carvalho representam força e resistência ao longo do tempo, enquanto flores como a lavanda evocam tranquilidade e serenidade.

Incorporar esses elementos naturais em nossa vida pode reforçar a mensagem de que tudo tem seu tempo e que a paciência é uma aliada poderosa para o nosso bem-estar e crescimento pessoal.

Assim como uma semente precisa de seu período de germinação para florescer, nossos projetos e sonhos também necessitam de maturação para alcançar seu pleno potencial.

O tempo das coisas não é apenas uma questão de calendário, mas de preparação e propósito. Aceitar que tudo acontece na hora certa é cultivar paciência, sabedoria e confiança na vida. Dessa forma, aprendemos a valorizar cada etapa e a reconhecer que até as esperas têm seu significado.

Tenha um ótimo dia!

Com carinho, Katia Gobbi.

Um Espaço para quem busca Transformação Interior

 

Querido leitor.

Ao longo do tempo, o Blog Kátia Gobbi se tornou muito mais do que um lugar onde publico textos. Ele se transformou em um espaço de encontro — de reflexão, silêncio, perguntas profundas e pequenos despertares. Muitas pessoas chegam até aqui em busca de sentido, clareza interior ou simplesmente de um momento de pausa no meio da correria do dia.

E foi justamente por perceber essa conexão tão bonita que senti vontade de dar um novo passo. Criei não apenas uma newsletter. Criei um vínculo para aprofundarmos essa jornada.

Um espaço  para caminharmos juntos

Por que estou criando essa newsletter?

Escrever sempre foi, para mim, uma forma de compreender a vida e de compartilhar caminhos de transformação interior. Com o tempo, percebi que muitos leitores desejam algo além de apenas ler um texto ocasionalmente. Querem acompanhar reflexões com mais proximidade, receber conteúdos que ajudem na prática do autoconhecimento e participar de uma comunidade que valoriza o crescimento interior.

O Palavras Nossas nasceu com esse propósito. Um espaço mais próximo, mais contínuo, mais vivo.

O que você vai encontrar?

Ao se inscrever, você receberá diretamente no seu e-mail:

✨ Reflexões profundas sobre autoconhecimento e transformação interior

✨ Textos inéditos que nem sempre aparecerão no blog

✨ Exercícios e pequenas práticas de reflexão

✨ Séries especiais de desenvolvimento pessoal

A ideia é compartilhar um espaço de leitura que não seja apenas informativo, mas transformador. Assinatura gratuita e opção de apoio. A inscrição é gratuita e você já poderá acompanhar todos os conteúdos principais.

No futuro, também haverá uma opção de assinatura para quem quiser apoiar este trabalho e receber conteúdos especiais, como:

• séries exclusivas de reflexão

• planos de ação para desenvolvimento pessoal

• textos mais aprofundados

• conteúdos especiais para a comunidade

Um convite:

Se você sente que os textos do blog já tocaram algo dentro de você em algum momento, talvez este novo espaço também faça sentido na sua jornada.

Será um prazer caminhar com você por lá.

👉 Clique aqui para se inscrever na newsletter

Nos vemos por aqui.

Com carinho,

Kátia Gobbi

Silêncio - Poema

SILÊNCIO DEPOIS DO CAOS

Outro estrondo retumbante na noite

E não há quem não o tenha escutado

Mas nada se fala e o povo alarmado

Com tanta violência à mercê de uma morte

Falácias não cabem na história

Alardes que tremem os soldados

Bandidos até na alma armados

Em passeata contando vitória

O Brasil mergulhando no caos

Brasileiros prisioneiros em suas portas

A situação toda dando voltas e voltas

Passando de mãos, bons ou maus.

Assassinato é o crime do ano

Guerra civil acontecendo no Brasil

Políticos brigando como cães por um canil

E bala perdida em fulano ou beltrano

Cada vez que os jornais noticiam

Atrocidades que nos cegam a paz

Acredito que a PENALIDADE já jaz

E na lápide “poucos que a compraziam”

Katia Gobbi 

Em homenagem à todas as pessoas vitimadas a sangue frio no Brasil, apesar de que nada os trará de volta.

#luto

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AFINIDADES DO AMOR - Conto -

Amanheceu.
O sol entrou pela janela do quarto e banhou o corpo de Agatha, enquanto ela se espreguiçava sonolenta. A noite fora agradável no clima ameno de verão e a ausência do lençol a fez apreciar a sensação do calor na pele exposta pelo lingerie. Abriu os olhos e tateou a cama, à procura de John. Sentiu somente a maciez do lençol ainda quente, certificando-a de que ele estivera ali há poucos minutos. Ouviu o barulho do chuveiro e sentiu o cheiro tão familiar de xampu. E sorriu.
 

Solte seus Sonhos - Card

ANIMAIS DE ZOOLÓGICO - SAPUCAIA DO SUL/RS

Querido leitor.

Aproveitando que estamos no final do ano, (no final de dezembro, já!) quando os dias parecem passar mais lentamente, tamanha é a ansiedade para se estar de férias, que pensei em trazer para você uma sugestão para  a programação agendada de viagens no Natal e Ano Novo que eu presumo, você esteja procurando. Adoro essa época do ano em que sentamos e planejamos viagens e passeios.
 

Conheço um lugar que seria uma ótima pedida para um dia de passeio, quando se envolve crianças. Normalmente, elas adoram animais e parques com áreas verdes e aconchegantes. Estou falando do Zoológico de Sapucaia do Sul, próximo a São Leopoldo, no Rio Grande do Sul (RS).

ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO - CAVALOS - HIPISMO - EQUOTERAPIA. Artigo

 

Querido leitor.

Já falei, aqui no blog, sobre animais de estimação. Mencionei meus bichanos peludos e meus peludos caninos. Com certeza, eles fazem diferença na vida de qualquer pessoa. 

Você pode pensar e até falar que não curte cães ou gatos, seja dentro ou fora de casa. 

Mas, acredite! 

Mudaria de ideia se tentasse ver com outros olhos essa afirmação. Gosto de gatos desde sempre, por eles enfrento cara feia de muita gente, abismada com meu carinho e atenção. Gosto de cães, também, muito!
 

Outro animal que tem a minha admiração e o meu respeito é o cavalo. 

Magnífico, exuberante, cheio de charme, os cavalos são a beleza animal em pessoa! Apesar de não ter muito contato com eles, minha filha foi criada na sela de um cavalo. Galopa como ninguém, entende a linguagem deles como poucos.

Ela é “expert” em saber quais os equipamentos  e as melhores vestimentas para se estar montado nas altas e fortes ancas, enquanto se sente livre com os cabelos ao vento e o sol no rosto. 

 

  Ainda vou perder o receio que tenho quando estou sobre uma cela e tirar proveito dessa terapia que é andar a cavalo! Confesso que não tenho a destreza e agilidade de minha filha, o que me torna meio tensa e incrivelmente vulnerável quando estou cavalgando. Preciso de um olhar atento e confiante que vela por mim, enquanto vou tomando coragem para guiar o bicho no caminho certo.

 Fazer o que? Sei que só a prática vai mudar esse meu comportamento. E pretendo fazer isso o quanto antes. Enquanto isso, eu vou estudando a melhor forma de ir aperfeiçoando minhas habilidades procurando pelo assunto na Internet! Dá uma olhada no que encontrei.

EQUITAÇÃO OU HIPISMO

Na prática da equitação, é fundamental que os cavaleiros se sintam à vontade em cima dos seus cavalos. Como tal, devem adquirir um vestuário confortável e flexível, de modo a garantirem a sua máxima proteção e segurança. Saiba qual é o equipamento usado para cavalgar e desfrute das suas jornadas a cavalo por entre as paisagens naturais mais belas.
 

Material necessário para andar a cavalo

Para começar a montar a cavalo corretamente, é necessário que cada cavaleiro reúna todo o tipo de equipamento necessário para a prática segura deste desporto de aventura. Os equipamentos utilizados para andar a cavalo são:                       As selas    As selas são os assentos que são colocados no dorso do cavalo para os cavaleiros se sentarem. Atualmente, existem vários tipos de selas, como a sela portuguesa, a sela inglesa ou húngara, a sela western ou as selas especiais. Para escolher a melhor para si, é necessário analisar qual é o seu interesse na equitação e se pretende cavalgar como uma forma de lazer ou como um desporto. 
Todos os cavaleiros devem adquirir uma sela consoante os seus conhecimentos e experiência de equitação. No entanto, as medidas da sela de um cavalo precisam de corresponder à anatomia do animal e à altura e ao peso do cavaleiro. Só assim é que é possível cavalgar com o máximo conforto e segurança.

 

Os estribos

Os estribos servem de apoio para os pés dos cavaleiros, evitando que estes balancem com os movimentos do cavalo. Atualmente, os estribos têm vários formatos, mas os mais apropriados para quem se está a iniciar-se na modalidade são os estribos em forma de sino. Este tipo de equipamento proporciona um melhor apoio para os pés dos cavaleiros, não prendem o calçado com tanta facilidade, ao contrário dos estribos redondos, e são menos perigosos no caso de quedas. Geralmente, os estribos são produzidos em aço inoxidável, metal, ferro e em alumínio.

As cabeçadas e embocaduras

As cabeçadas são tiras de couro que são colocadas na cabeça de um cavalo. Muitas delas são feitas à mão e servem para segurar a embocadura (material que é colocado na boca dos cavalos) de onde saem as rédeas. Para cuidar melhor de um cavalo e controlar as suas rédeas de uma forma mais eficaz, existem vários tipos de embocaduras distintas: as de bridão, as de freio, as de pelham, as de dupla embocadura e as de “hackamore”. Todas elas possibilitam coordenar os movimentos do cavalo da forma que o cavaleiro mais deseja.

O capacete de equitação

(foto do capacete retirada da Internet)

O capacete é um dos equipamentos obrigatórios na prática da equitação, pois, a qualquer momento, os cavaleiros podem cair dos seus cavalos e daí podem resultar ferimentos graves. Atualmente, existem vários tipos de capacetes no mercado com muitos estilos e cores diferentes e, como tal, deve escolher aquele que é mais confortável e adequado para o seu tipo de equitação.
Os melhores capacetes para cavalgadas de grande distância são leves e ventilados, pois oferecem um maior conforto e segurança aos cavaleiros. É aconselhável que adquira um capacete novo, pois um usado pode ter danos invisíveis no revestimento interno e, como tal, não fornecer a proteção mais apropriada. No entanto, independentemente do capacete que adquirir, é fundamental verificar se este é aprovado pela norma europeia EN 1384:1996 IDT. Esta norma especifica os requisitos relativos aos capacetes de proteção, com ou sem pala, para pessoas envolvidas em atividades equestres. Além disso, também mostra os níveis de desempenho em matéria de absorção ao impacto, da resistência à penetração e da eficácia do sistema de retenção. A certificação do capacete é assim muito importante, pois, é sinônimo de segurança da qualidade dos materiais que estão à venda no mercado.

PS: NO CASO, OS GAÚCHOS USAM CHAPÉU PORQUE NÃO FAZEM HIPISMO, NEM SÃO CAVALEIROS EM TEMPO INTEGRAL, COMO ANTIGAMENTE. MAS SÓ PRATICAM ESSA MODALIDADE EM CAVALGADAS.

O calçado

À semelhança do capacete de equitação, o calçado é um equipamento muito importante para a prática da equitação. Os sapatos ou as botas de equitação são os acessórios mais apropriados para montar a cavalo, uma vez que são mais seguros do que as sapatilhas para correr e do que as botas de montanha. De uma forma geral, o calçado de equitação é desenhado especificamente para impedir que o pé do cavaleiro escorregue do estribo e para que a perna não fique presa em caso de queda. Certifique-se, acima de tudo, que as botas escolhidas são à prova de água e que são extremamente confortáveis.

O kit de emergência

Para andar a cavalo com a máxima segurança, é necessário que um cavaleiro tenha sempre consigo um kit de emergência para dar uma resposta eficaz perante qualquer tipo de incidente. Nesse kit, é preciso ter cortadores de fio de arame, caso seja necessário cortar uma cerca. Assim como fósforos, uma bússola, um mapa, uma faca, um apito, uma corda de nylon, um farol ou lanterna e um cobertor para o caso de se perder e não conseguir encontrar o caminho para casa.

http://cavalgue.com/artigos/que-equipamento-usar-para-cavalgar

Conceito de Equoterapia:

Trata-se de um método terapêutico e educacional que utiliza o cavalo dentro de uma abordagem interdisciplinar, nas áreas da saúde, educação e equitação, visando o desenvolvimento biopsicossocial de pessoas com deficiência e/ou com necessidades especiais.
“Praticante de Equoterapia” é o termo utilizado para se referir à pessoa quando em atividades equoterápicas. Este atua ativamente no processo terapêutico e em sua reabilitação, na medida em que interage com o cavalo.
As sessões de Equoterapia podem ser realizadas em grupo, mas todo o planejamento e acompanhamento devem ser individualizados.
É importante lembrar que a Equoterapia não exclui outras formas de terapia, ou seja, não é exclusiva, nem excludente. É complementar.

Indicações da Equoterapia:

É indicada para casos em que se objetiva a busca por benefícios biopsicossociais às pessoas com deficiências físicas e/ou com necessidades especiais, tais como:
•    Lesões neuromotoras de origem encefálica ou medular;
•    Patologias ortopédicas congênitas ou adquiridas por acidentes diversos;
•    Disfunções sensório-motoras;
•    Distúrbios (evolutivos, comportamentais, de aprendizagem, emocionais).

Qual o papel da Psicologia na Equoterapia?

A prática da Equoterapia, do ponto de vista da Psicologia, é importante por “desencadear” vários comportamentos e sentimentos, com os quais, o psicoterapeuta irá trabalhar utilizando o cavalo como agente facilitador.
 

Em relação ao praticante, o(a) psicólogo(a) equoterapeuta irá priorizar o trabalho emocional (envolvendo também o ser global, que são os fatores biológicos, mentais e sociais). Irá levar em conta aspectos como frustração, autoestima, rejeição, carência afetiva, criatividade, noção de espaço (no que diz respeito à descoberta do próprio “eu” e de seu espaço no mundo) e consciência corporal.
 

Em relação à família, este(a) profissional trabalhará sentimentos advindos do fato de ter uma pessoa com necessidades especiais em seu convívio, como superproteção, rejeição, negação. O objetivo é sempre a melhoria da qualidade de vida para o praticante, familiares e pessoas que com eles convivem.
 

Em relação à equipe, o(a) psicólogo(a) traduz para os demais profissionais o padrão de funcionamento mental do praticante e as implicações e decorrências nos aspectos social, familiar e pessoal. Elabora junto à equipe também um plano de intervenção, enfatizando as emoções.

Fotos por Katia Gobbi - Modelo Kelen Cristine Rech

Fiquem com Deus e tenham um ótimo dia.

Beijos meus.

Katia Gobbi 

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Recomeço - Card

VOZ DOS SONHOS poema romântico

Eu sinto minha alma calar num silêncio que grita
Que os sonhos podem falar desde que se permita
É como se meu coração esperasse um lugar pra bater
É como se meus sentimentos esperassem um abraço
Pra reviver
Os dias são cheios de sol quando lembram você
Escuto sua respiração me acalmando
Em noites que insisto querer
Sua voz me falando baixinho
Querendo carinho
Até eu adormecer.
Eu sinto minha alma calar num silêncio que grita
Que os sonhos podem falar desde que se permita

Katia Gobbi

 

Como recomeçar na vida: a delicadeza de começar de novo, mesmo com medo

Recomeçar na vida nem sempre é fácil. Muitas vezes, o medo, a insegurança e as lembranças do passado fazem com que dar um novo passo pareça ainda mais difícil. Ainda assim, existe uma beleza silenciosa em quem decide tentar outra vez. 

Recomeçar não é esquecer o que passou — é dar um novo significado à própria história. O medo de recomeçar é natural, mas recomeçar na vida exige coragem. Não aquela coragem que elimina o medo, mas a que caminha junto com ele. 

É natural hesitar. É natural duvidar. Afinal, recomeçar significa sair do conhecido e entrar no incerto. Mas permanecer onde já não faz sentido também tem um custo. E, muitas vezes, esse custo é continuar vivendo uma vida que já não representa quem você é. Pequenos recomeços também transformam, mas nem todo recomeço precisa ser grandioso. Às vezes, ele acontece em pequenos gestos:

- levantar com mais disposição

- mudar um hábito

- escolher pensar diferente

- começar algo novo, mesmo que devagar

São nesses movimentos sutis que a transformação começa. “Recomeçar é um ato de fé em si mesmo.” Recomeçar é um processo. Nem sempre rápido, nem sempre fácil.

Mas sempre possível.

E talvez o mais importante seja entender que você não precisa ter todas as respostas para começar de novo.

Basta dar o primeiro passo.

Você tem se permitido recomeçar, mesmo sem garantias?

Tenha um ótimo dia!

Com carinho,

Katia Gobbi

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