Solte seus Sonhos - Card

ANIMAIS DE ZOOLÓGICO - SAPUCAIA DO SUL/RS

Querido leitor.

Aproveitando que estamos no final do ano, (no final de dezembro, já!) quando os dias parecem passar mais lentamente, tamanha é a ansiedade para se estar de férias, que pensei em trazer para você uma sugestão para  a programação agendada de viagens no Natal e Ano Novo que eu presumo, você esteja procurando. Adoro essa época do ano em que sentamos e planejamos viagens e passeios.
 

Conheço um lugar que seria uma ótima pedida para um dia de passeio, quando se envolve crianças. Normalmente, elas adoram animais e parques com áreas verdes e aconchegantes. Estou falando do Zoológico de Sapucaia do Sul, próximo a São Leopoldo, no Rio Grande do Sul (RS).

ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO - CAVALOS - HIPISMO - EQUOTERAPIA. Artigo

 

Querido leitor.

Já falei, aqui no blog, sobre animais de estimação. Mencionei meus bichanos peludos e meus peludos caninos. Com certeza, eles fazem diferença na vida de qualquer pessoa. 

Você pode pensar e até falar que não curte cães ou gatos, seja dentro ou fora de casa. 

Mas, acredite! 

Mudaria de ideia se tentasse ver com outros olhos essa afirmação. Gosto de gatos desde sempre, por eles enfrento cara feia de muita gente, abismada com meu carinho e atenção. Gosto de cães, também, muito!
 

Outro animal que tem a minha admiração e o meu respeito é o cavalo. 

Magnífico, exuberante, cheio de charme, os cavalos são a beleza animal em pessoa! Apesar de não ter muito contato com eles, minha filha foi criada na sela de um cavalo. Galopa como ninguém, entende a linguagem deles como poucos.

Ela é “expert” em saber quais os equipamentos  e as melhores vestimentas para se estar montado nas altas e fortes ancas, enquanto se sente livre com os cabelos ao vento e o sol no rosto. 

 

  Ainda vou perder o receio que tenho quando estou sobre uma cela e tirar proveito dessa terapia que é andar a cavalo! Confesso que não tenho a destreza e agilidade de minha filha, o que me torna meio tensa e incrivelmente vulnerável quando estou cavalgando. Preciso de um olhar atento e confiante que vela por mim, enquanto vou tomando coragem para guiar o bicho no caminho certo.

 Fazer o que? Sei que só a prática vai mudar esse meu comportamento. E pretendo fazer isso o quanto antes. Enquanto isso, eu vou estudando a melhor forma de ir aperfeiçoando minhas habilidades procurando pelo assunto na Internet! Dá uma olhada no que encontrei.

EQUITAÇÃO OU HIPISMO

Na prática da equitação, é fundamental que os cavaleiros se sintam à vontade em cima dos seus cavalos. Como tal, devem adquirir um vestuário confortável e flexível, de modo a garantirem a sua máxima proteção e segurança. Saiba qual é o equipamento usado para cavalgar e desfrute das suas jornadas a cavalo por entre as paisagens naturais mais belas.
 

Material necessário para andar a cavalo

Para começar a montar a cavalo corretamente, é necessário que cada cavaleiro reúna todo o tipo de equipamento necessário para a prática segura deste desporto de aventura. Os equipamentos utilizados para andar a cavalo são:                       As selas    As selas são os assentos que são colocados no dorso do cavalo para os cavaleiros se sentarem. Atualmente, existem vários tipos de selas, como a sela portuguesa, a sela inglesa ou húngara, a sela western ou as selas especiais. Para escolher a melhor para si, é necessário analisar qual é o seu interesse na equitação e se pretende cavalgar como uma forma de lazer ou como um desporto. 
Todos os cavaleiros devem adquirir uma sela consoante os seus conhecimentos e experiência de equitação. No entanto, as medidas da sela de um cavalo precisam de corresponder à anatomia do animal e à altura e ao peso do cavaleiro. Só assim é que é possível cavalgar com o máximo conforto e segurança.

 

Os estribos

Os estribos servem de apoio para os pés dos cavaleiros, evitando que estes balancem com os movimentos do cavalo. Atualmente, os estribos têm vários formatos, mas os mais apropriados para quem se está a iniciar-se na modalidade são os estribos em forma de sino. Este tipo de equipamento proporciona um melhor apoio para os pés dos cavaleiros, não prendem o calçado com tanta facilidade, ao contrário dos estribos redondos, e são menos perigosos no caso de quedas. Geralmente, os estribos são produzidos em aço inoxidável, metal, ferro e em alumínio.

As cabeçadas e embocaduras

As cabeçadas são tiras de couro que são colocadas na cabeça de um cavalo. Muitas delas são feitas à mão e servem para segurar a embocadura (material que é colocado na boca dos cavalos) de onde saem as rédeas. Para cuidar melhor de um cavalo e controlar as suas rédeas de uma forma mais eficaz, existem vários tipos de embocaduras distintas: as de bridão, as de freio, as de pelham, as de dupla embocadura e as de “hackamore”. Todas elas possibilitam coordenar os movimentos do cavalo da forma que o cavaleiro mais deseja.

O capacete de equitação

(foto do capacete retirada da Internet)

O capacete é um dos equipamentos obrigatórios na prática da equitação, pois, a qualquer momento, os cavaleiros podem cair dos seus cavalos e daí podem resultar ferimentos graves. Atualmente, existem vários tipos de capacetes no mercado com muitos estilos e cores diferentes e, como tal, deve escolher aquele que é mais confortável e adequado para o seu tipo de equitação.
Os melhores capacetes para cavalgadas de grande distância são leves e ventilados, pois oferecem um maior conforto e segurança aos cavaleiros. É aconselhável que adquira um capacete novo, pois um usado pode ter danos invisíveis no revestimento interno e, como tal, não fornecer a proteção mais apropriada. No entanto, independentemente do capacete que adquirir, é fundamental verificar se este é aprovado pela norma europeia EN 1384:1996 IDT. Esta norma especifica os requisitos relativos aos capacetes de proteção, com ou sem pala, para pessoas envolvidas em atividades equestres. Além disso, também mostra os níveis de desempenho em matéria de absorção ao impacto, da resistência à penetração e da eficácia do sistema de retenção. A certificação do capacete é assim muito importante, pois, é sinônimo de segurança da qualidade dos materiais que estão à venda no mercado.

PS: NO CASO, OS GAÚCHOS USAM CHAPÉU PORQUE NÃO FAZEM HIPISMO, NEM SÃO CAVALEIROS EM TEMPO INTEGRAL, COMO ANTIGAMENTE. MAS SÓ PRATICAM ESSA MODALIDADE EM CAVALGADAS.

O calçado

À semelhança do capacete de equitação, o calçado é um equipamento muito importante para a prática da equitação. Os sapatos ou as botas de equitação são os acessórios mais apropriados para montar a cavalo, uma vez que são mais seguros do que as sapatilhas para correr e do que as botas de montanha. De uma forma geral, o calçado de equitação é desenhado especificamente para impedir que o pé do cavaleiro escorregue do estribo e para que a perna não fique presa em caso de queda. Certifique-se, acima de tudo, que as botas escolhidas são à prova de água e que são extremamente confortáveis.

O kit de emergência

Para andar a cavalo com a máxima segurança, é necessário que um cavaleiro tenha sempre consigo um kit de emergência para dar uma resposta eficaz perante qualquer tipo de incidente. Nesse kit, é preciso ter cortadores de fio de arame, caso seja necessário cortar uma cerca. Assim como fósforos, uma bússola, um mapa, uma faca, um apito, uma corda de nylon, um farol ou lanterna e um cobertor para o caso de se perder e não conseguir encontrar o caminho para casa.

http://cavalgue.com/artigos/que-equipamento-usar-para-cavalgar

Conceito de Equoterapia:

Trata-se de um método terapêutico e educacional que utiliza o cavalo dentro de uma abordagem interdisciplinar, nas áreas da saúde, educação e equitação, visando o desenvolvimento biopsicossocial de pessoas com deficiência e/ou com necessidades especiais.
“Praticante de Equoterapia” é o termo utilizado para se referir à pessoa quando em atividades equoterápicas. Este atua ativamente no processo terapêutico e em sua reabilitação, na medida em que interage com o cavalo.
As sessões de Equoterapia podem ser realizadas em grupo, mas todo o planejamento e acompanhamento devem ser individualizados.
É importante lembrar que a Equoterapia não exclui outras formas de terapia, ou seja, não é exclusiva, nem excludente. É complementar.

Indicações da Equoterapia:

É indicada para casos em que se objetiva a busca por benefícios biopsicossociais às pessoas com deficiências físicas e/ou com necessidades especiais, tais como:
•    Lesões neuromotoras de origem encefálica ou medular;
•    Patologias ortopédicas congênitas ou adquiridas por acidentes diversos;
•    Disfunções sensório-motoras;
•    Distúrbios (evolutivos, comportamentais, de aprendizagem, emocionais).

Qual o papel da Psicologia na Equoterapia?

A prática da Equoterapia, do ponto de vista da Psicologia, é importante por “desencadear” vários comportamentos e sentimentos, com os quais, o psicoterapeuta irá trabalhar utilizando o cavalo como agente facilitador.
 

Em relação ao praticante, o(a) psicólogo(a) equoterapeuta irá priorizar o trabalho emocional (envolvendo também o ser global, que são os fatores biológicos, mentais e sociais). Irá levar em conta aspectos como frustração, autoestima, rejeição, carência afetiva, criatividade, noção de espaço (no que diz respeito à descoberta do próprio “eu” e de seu espaço no mundo) e consciência corporal.
 

Em relação à família, este(a) profissional trabalhará sentimentos advindos do fato de ter uma pessoa com necessidades especiais em seu convívio, como superproteção, rejeição, negação. O objetivo é sempre a melhoria da qualidade de vida para o praticante, familiares e pessoas que com eles convivem.
 

Em relação à equipe, o(a) psicólogo(a) traduz para os demais profissionais o padrão de funcionamento mental do praticante e as implicações e decorrências nos aspectos social, familiar e pessoal. Elabora junto à equipe também um plano de intervenção, enfatizando as emoções.

Fotos por Katia Gobbi - Modelo Kelen Cristine Rech

Fiquem com Deus e tenham um ótimo dia.

Beijos meus.

Katia Gobbi 

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Recomeço - Card

VOZ DOS SONHOS poema romântico

Eu sinto minha alma calar num silêncio que grita
Que os sonhos podem falar desde que se permita
É como se meu coração esperasse um lugar pra bater
É como se meus sentimentos esperassem um abraço
Pra reviver
Os dias são cheios de sol quando lembram você
Escuto sua respiração me acalmando
Em noites que insisto querer
Sua voz me falando baixinho
Querendo carinho
Até eu adormecer.
Eu sinto minha alma calar num silêncio que grita
Que os sonhos podem falar desde que se permita

Katia Gobbi

 

Como recomeçar na vida: a delicadeza de começar de novo, mesmo com medo

Recomeçar na vida nem sempre é fácil. Muitas vezes, o medo, a insegurança e as lembranças do passado fazem com que dar um novo passo pareça ainda mais difícil. Ainda assim, existe uma beleza silenciosa em quem decide tentar outra vez. 

Recomeçar não é esquecer o que passou — é dar um novo significado à própria história. O medo de recomeçar é natural, mas recomeçar na vida exige coragem. Não aquela coragem que elimina o medo, mas a que caminha junto com ele. 

É natural hesitar. É natural duvidar. Afinal, recomeçar significa sair do conhecido e entrar no incerto. Mas permanecer onde já não faz sentido também tem um custo. E, muitas vezes, esse custo é continuar vivendo uma vida que já não representa quem você é. Pequenos recomeços também transformam, mas nem todo recomeço precisa ser grandioso. Às vezes, ele acontece em pequenos gestos:

- levantar com mais disposição

- mudar um hábito

- escolher pensar diferente

- começar algo novo, mesmo que devagar

São nesses movimentos sutis que a transformação começa. “Recomeçar é um ato de fé em si mesmo.” Recomeçar é um processo. Nem sempre rápido, nem sempre fácil.

Mas sempre possível.

E talvez o mais importante seja entender que você não precisa ter todas as respostas para começar de novo.

Basta dar o primeiro passo.

Você tem se permitido recomeçar, mesmo sem garantias?

Tenha um ótimo dia!

Com carinho,

Katia Gobbi

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Crônica - CORRUPÇÃO

CORRUPÇÃO

Aproveitando a democracia que rege o país vou deixar o meu protesto:

- Sou contra todo o tipo de corrupção e agressão à moralidade do povo brasileiro! Elegeram novos parlamentares na esperança de que nossos interesses estivessem protegidos e à favor das nossas necessidades. E o que vemos?(não é surpresa para mim) As notícias que se espalham são frustrantes, enquanto as nossas vidas parecem não mudar em nada, os políticos nos roubam descaradamente... E dessa vez é ainda mais grave: o que está sendo roubada é a nossa liberdade!

Mais uma vez uma avalanche de atrocidades nos envolve a todos, como uma bola de neve, nos deixando cada vez mais afastados das riquezas desse país, que deveriam ser nossas. Riquezas do tipo bons salários para uma boa formação acadêmica, bom atendimento para os idosos e crianças nos hospitais por um Sistema Único de Saúde que funcione de verdade.

Enquanto a Educação e a Saúde nesse país são postas a prova, parlamentares enchem seus bolsos de dinheiro, aumentam exorbitantemente seus salários, corrompem a Justiça desse país que deveria cumprir as leis da Constituição e fazer jus aos profissionais que ajudam a manter a ordem e o progresso que só estão enfeitando a Bandeira do Brasil.

Nosso país mergulhou numa Ditadura terrível, onde muitos brasileiros foram presos, torturados físico e emocionalmente, mortos por negligência, exilados por sua própria voz, proibidos de opinar ou protestar pacificamente, tornaram-se criminosos por acreditarem que poderiam mudar alguma coisa com as manifestações que pararam o mundo inteiro.. As vozes foram caladas, mas não sucumbiram porque a esperança é marca registrada desse povo que sofre calado, mas batalha por dias melhores.

As notícias ainda estão bombando, jornalistas independentes, radialistas, apresentadores nos canais da internet nos colocando a par do que acontece, informando o que não temos como interferir. Claro que é melhor saber do que ignorar, mas e o que fazer? Acabamos sempre dando de ombros, partindo para a lida diária, afinal precisamos ir em frente, trabalhar para termos o que comer, por que a maioria dos brasileiros gasta pra sobreviver quase sempre mais do que recebe no mês. Isso enquanto alguns poucos nos roubam sem piedade para viajar pelo exterior propagando o caos que eles mesmos criaram.

Mas se nós, o povo brasileiro, sonegarmos os impostos que temos que pagar, nos é aplicado multas e juros, sem perdão... Se atrasarmos alguma prestação da casa própria, com certeza, nos é acrescentado juros e multas... Se precisarmos dos remédios que teríamos direito de graça nas Secretarias de Saúde e que quase sempre estão em falta, teríamos que comprá-los à prestação com juros e multas... Afinal esse é o jeito brasileiro de lidar com as despesas, sabemos dançar conforme a música, inventar meios de ganhar a vida, sem perceber que somos donos do nosso destino e que o Brasil é de todos, mas só quem o povo elegeu (ou não, nesse caso) é que dita as regras que jamais estarão na Constituição...

Que Deus salve nossa nação!

Por Katia Gobbi